用盐水洗脸好吗问

盐水洗脸0.9%浓度生理盐水清洁效果有限日常用普通洁面即可，自行调配高浓度盐水会破坏皮肤酸碱平衡和角质层屏障致皮肤干燥脱屑敏感尤其干性敏感肌，不同肤质耐受不同油性长期用也不好，儿童、敏感肌及皮肤有破损炎症者不建议使用。

一、盐水洗脸的潜在益处

0.9%浓度的生理盐水因渗透压与人体细胞外液相近，理论上可清洁皮肤表面的污垢、微生物等，但清洁效果有限，日常清洁用普通温和洁面产品即可满足需求。

二、盐水洗脸可能存在的风险

1.浓度不当风险：若使用自行调配的高浓度盐水洗脸，会破坏皮肤的酸碱平衡和角质层屏障，导致皮肤水分流失，出现干燥、脱屑、敏感等问题，尤其是干性皮肤、敏感肌人群更易受影响；

2.个体差异影响：不同肤质对盐水洗脸的耐受度不同，油性皮肤短时间偶尔使用低浓度盐水可能感觉暂时清爽，但长期使用也可能打破皮肤正常生理状态；

3.特殊人群需注意：儿童皮肤薄嫩，皮肤屏障功能尚未发育完善，用盐水洗脸易造成刺激损伤，不建议使用；敏感肌肤、皮肤有破损或炎症的人群使用盐水洗脸可能加重不适或延缓伤口愈合。