人体缺钙有哪些症状问

不同人群缺钙会有不同相关症状，儿童缺钙影响骨骼发育致出牙晚、胸廓和下肢畸形，神经系统兴奋性增高现睡眠不安等；成年人缺钙有腰酸背痛、腿抽筋、严重时情绪改变；老年人缺钙致骨质疏松骨折风险增；孕妇缺钙自身腿抽筋且影响胎儿骨骼发育。

成年人：成年人缺钙可能会有腰酸背痛的症状，尤其是在劳累后或长时间站立、行走后加重，因为钙参与维持骨骼的强度和韧性，缺钙会使骨骼强度下降，容易出现疼痛；另外，还可能出现腿抽筋，多在夜间发作，是由于血钙降低导致神经肌肉兴奋性增高，引起肌肉痉挛。

神经系统相关症状

儿童：婴幼儿缺钙时神经系统兴奋性会增高，表现为夜间睡眠不安、易惊醒、多汗等，汗液会刺激皮肤，使婴儿经常摇头，导致枕秃。这是因为钙对神经系统有稳定作用，缺钙时神经稳定性下降，出现上述表现。

成年人：成年人缺钙严重时可能会出现烦躁、易怒等情绪改变，因为钙参与神经递质的释放等神经调节过程，缺乏时神经调节功能紊乱，影响情绪。

其他相关症状

老年人：老年人缺钙容易发生骨质疏松，骨折的风险增加，这是因为随着年龄增长，骨代谢处于负平衡，钙流失增多，缺钙会进一步加重骨质疏松，使骨骼脆性增加，轻微外力就可能导致骨折，如常见的髋部骨折、脊柱骨折等。

孕妇：孕妇缺钙时，自身会出现腿抽筋等症状，同时会影响胎儿的骨骼发育，可能导致胎儿骨骼发育不良等问题，因为孕妇需要为胎儿提供大量的钙，自身钙缺乏时会动用自身的钙储备，进而影响胎儿。