尿酸高的人能不能吃糖果问

尿酸高的人可适量吃糖果，但要注意选择，儿童、女性及有其他基础疾病的尿酸高人群吃糖果有更多注意事项，儿童要慎选且最好用低糖或无糖替代品，女性孕期哺乳期要关注糖分对自身及婴儿影响，合并糖尿病或肥胖症的要严格控制或避免吃高糖糖果，尽量选合适糖果并控量，避免影响尿酸及自身健康。

尿酸高人群吃糖果的注意事项

儿童尿酸高时：儿童尿酸高相对较少见，多与遗传代谢等因素相关。如果儿童尿酸高，吃糖果更要谨慎，除了关注普通尿酸高人群需注意的果糖摄入外，还要考虑儿童的生长发育特点，过多糖分摄入可能影响正常营养摄入平衡，导致肥胖等问题，而肥胖又可能进一步影响尿酸代谢，所以儿童尿酸高时应严格控制糖果摄入，最好选择低糖或无糖的替代品。

女性尿酸高时：女性尿酸高除了遵循一般尿酸高人群吃糖果的原则外，还要考虑特殊生理阶段，如孕期和哺乳期。孕期女性代谢负担加重，尿酸高时吃糖果更要关注糖分和果糖含量，过量糖分可能导致体重过度增加，增加妊娠糖尿病等风险，进而间接影响尿酸代谢；哺乳期女性吃糖果也要注意不要因过多糖分摄入影响乳汁质量，从而影响婴儿健康。

有其他基础疾病的尿酸高人群：比如合并糖尿病的尿酸高人群，吃糖果需格外谨慎，因为糖果中的糖类会迅速升高血糖，本身糖尿病就需要严格控制血糖，再加上尿酸高，更要选择对血糖影响小的糖果，最好在医生或营养师指导下选择合适的糖果，并控制摄入量，避免血糖波动过大同时影响尿酸水平；对于合并肥胖症的尿酸高人群，过多糖果摄入会增加热量摄入，加重肥胖，而肥胖是尿酸高的危险因素之一，会形成恶性循环，所以这类人群要严格限制糖果摄入，尽量不吃高糖糖果。