孩子经常走神坐不住的原因是什么问

儿童注意力不集中可能因生理上5-6岁前大脑皮质抑制功能差，睡眠不足使大脑功能受损，缺铁致大脑供氧不足、缺锌干扰神经递质代谢，心理有学业压力等负面情绪，环境嘈杂干扰，还可能因患注意缺陷多动障碍等疾病出现相关表现需就医诊断。

一、生理因素

儿童神经系统发育尚不完善，尤其是5-6岁前大脑皮质的抑制功能较差，兴奋占优势，故易出现好动、注意力难以长时间集中的情况，此为正常生长发育过程中的阶段性表现，但也可能为后续注意力问题埋下隐患。

二、睡眠因素

学龄前儿童每日需睡眠11-13小时，学龄儿童需9-12小时，若睡眠不足会使大脑功能受损，导致孩子精神状态不佳，难以维持集中注意力的状态，进而频繁走神坐不住。

三、营养因素

1.缺铁：铁是血红蛋白的重要组成成分，缺铁会致血红蛋白携带氧气能力下降，使大脑供氧不足，影响神经系统功能，出现注意力不集中等表现。

2.缺锌：锌参与神经递质的合成，缺锌可干扰神经递质的正常代谢，从而影响孩子的注意力，导致走神坐不住。

四、心理因素

若孩子在学校面临较大学业压力、与同学关系紧张或家庭中亲子关系不和谐等，易产生焦虑、紧张等负面情绪，这些情绪会干扰孩子的注意力，使其难以专注于当前活动。

五、环境因素

孩子学习或活动时，周围环境过于嘈杂、存在过多玩具等干扰物，会分散其注意力，致使孩子频繁走神，无法保持安静坐姿。

六、疾病因素

注意缺陷多动障碍（ADHD）是常见的神经发育障碍性疾病，主要表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、多动和冲动行为，如孩子除经常走神坐不住外，还伴有冲动任性、学习困难等表现时，需及时就医进行专业评估诊断。