1岁宝宝食物放嘴里不咽下去怎么办问

1岁宝宝因吞咽协调等机制未熟且注意力易分散易含食不咽，应选质地适宜易咀嚼吞咽的食物、亲身示范引导学习吞咽技巧、营造安静专注进食氛围，进食时全程守护、不强迫喂食、随月龄关注发育动态，久未改善伴异常需就医排查吞咽功能障碍等问题。

一、原因剖析

1岁宝宝吞咽协调能力尚处于逐步发展阶段，其口腔肌肉控制及吞咽反射机制未完全成熟，对新接触食物的口感、质地等可能不适应，且此阶段宝宝注意力易分散，易出现将食物含于口中不咽下的状况，同时也可能因对进食过程新鲜感导致含食玩耍。

二、应对举措

1.食物选择适配：选取质地适宜、易咀嚼吞咽的食物，例如熟透的软烂香蕉块、细腻的山药泥等，规避过硬、过大、易引发呛噎的食物，以降低含食不咽风险并助力宝宝逐步适应吞咽动作；

2.示范引导学习：家长亲身演示正确的咀嚼吞咽动作，通过语言引导宝宝“张开嘴巴，把食物咽下去”，利用宝宝的模仿天性，逐步教导其掌握吞咽技巧；

3.营造专注氛围：进食时保持环境安静，减少外界干扰，让宝宝能集中精力于进食，逐步构建良好进食习惯，如可设置固定进食区域，减少周围玩具等分散注意力的物品。

三、注意事项

1.安全全程守护：进食过程中家长需全程陪伴，密切观察宝宝状态，防止因含食不咽引发窒息等危险情况，严格遵循儿科安全护理原则；

2.尊重进食节奏：切勿强迫喂食，避免给宝宝造成抵触情绪，应尊重宝宝自身的进食节奏，让其在舒适放松状态下进行进食；

3.关注发育动态：随着宝宝月龄增长，吞咽能力会逐渐完善，多数情况下含食不咽现象会随年龄增加而改善，若长时间持续且伴随其他如生长发育迟缓等异常表现，需及时就医排查是否存在吞咽功能障碍等问题。