眼睛摔紫了怎么办问

眼睛摔紫后分早期（24小时内）冷敷、后期（24小时后）热敷，要观察眼部状况，注意饮食，保证休息避免刺激，不同人群有不同注意要点，儿童、婴幼儿、老年人等需特别留意相关情况，糖尿病患者饮食要调整。

后期处理（受伤24小时后）

热敷：受伤24小时后，可以改为热敷，促进局部血液循环，帮助淤血吸收。热敷时温度不宜过高，一般在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于婴幼儿等特殊人群，热敷时要特别小心，防止烫伤。婴幼儿皮肤更薄，对温度的感觉不敏锐，需要家长密切观察皮肤状况来调整热敷温度和时间。

观察病情

眼部状况观察：要密切观察眼睛是否有疼痛加剧、视力下降、红肿持续加重、出现分泌物等情况。如果出现这些情况，可能是有更严重的损伤，如眼球挫伤、眼底出血等，需要及时就医。对于不同年龄的人群，观察的重点略有不同。儿童由于表达能力有限，更需要家长仔细观察其眼部的异常表现；老年人可能本身有基础疾病，如高血压等，眼部受伤后更要警惕是否有与基础疾病相关的并发症发生。

饮食注意

合理饮食：在受伤恢复期间，可适当多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、坚果等，有助于促进淤血吸收和组织修复。维生素C具有抗氧化作用，能促进血管的修复；维生素E也对细胞的修复有一定帮助。但要注意，对于有特殊饮食限制的人群，如糖尿病患者，需要在饮食上进行相应调整，避免摄入过多高糖食物影响恢复。

休息与避免刺激

充分休息：保证充足的休息，让眼睛得到良好的恢复环境。避免长时间用眼，如长时间看电视、玩手机等。对于儿童，要控制其使用电子设备的时间，因为儿童的眼睛还在发育阶段，过度用眼可能会加重眼部的不适和影响恢复。同时，要避免眼睛受到再次碰撞等刺激。