孩子趴着睡觉的坏处有哪些问

趴着睡觉对孩子有多方面不良影响，会影响呼吸通畅，因年龄、生活方式等致气道受阻；增加窒息风险，新生儿自主呼吸控制差、有神经系统疾病者更易发生；影响骨骼发育，婴幼儿骨骼发育快，趴着睡致骨骼生长受影响；导致肠胃不适，生活方式及年龄因素使孩子肠胃受压迫，出现消化问题。

生活方式：如果孩子本身有腺样体肥大等问题，趴着睡觉会加重气道梗阻的风险，因为腺样体肥大本身就会使鼻咽部空间变窄，趴着睡时这种狭窄情况更易被放大。

增加窒息风险

特殊人群风险：新生儿的自主呼吸控制能力较差，趴着睡觉可能导致口鼻被捂住而发生窒息。比如，一些新生儿在睡眠中如果翻身变成趴着的姿势，且周围有柔软的被服等覆盖物，就很容易因为无法自主调整体位而引发窒息危险。

病史情况：如果孩子有神经系统疾病导致肌肉张力异常，趴着睡觉会使他们更难察觉自己的不适并调整体位，增加了窒息发生的可能性。

影响骨骼发育

年龄因素：婴幼儿时期是骨骼快速发育的阶段，趴着睡觉会对骨骼的正常生长产生影响。例如，对于1-2岁正在学坐、学站的孩子，趴着睡时身体重量对骨骼的压迫不均匀，可能影响脊柱的正常生理弯曲发育，导致脊柱侧弯等问题的潜在风险增加。

生长发育特点：孩子的骨骼还比较柔软，趴着睡时身体的压力分布不均，会干扰骨骼按照正常的轨迹生长，不利于形成健康的体态。

导致肠胃不适

生活方式：趴着睡觉会使腹部受到压迫，影响肠胃的正常蠕动和消化功能。孩子在进食后不久趴着睡，肠胃受到压迫可能导致食物反流，引起呕吐等不适症状。比如，一些孩子在吃饱后立即趴着睡觉，就容易出现吐奶现象，长期如此还可能影响营养的吸收。

年龄因素：幼儿的肠胃功能相对较弱，趴着睡对肠胃的压迫影响更为明显。年龄较小的孩子肠胃蠕动调节能力差，趴着睡时肠胃受压迫后更易出现消化功能紊乱的情况。