多动症自测40题,多动症简单判断方法问

多动症简单判断核心维度含注意力不集中、活动水平过高、冲动控制差，学龄前儿童看集体活动及家中表现，学龄儿童关注学校作业与同伴交往，幼儿期需区分正常活泼与多动症表现，青春期多动症可能为精神不安分等需留意相关异常。

一、多动症简单判断的核心维度

1.注意力维度：儿童在日常学习、游戏等活动中是否经常不能专注于细节，易因粗心发生错误；听课、讲故事等活动中难保持注意；别人与他说话时常显得没在听；难始终遵守指令完成作业或相关任务；易被无关刺激吸引而分散注意力；常不愿或讨厌需持续用脑的任务（如作业、阅读）。

2.活动水平维度：是否经常在座位上扭来扭去、坐不住；不合适场合过多奔跑或攀爬（青少年可能表现为坐立不安）；难安静地玩耍或从事闲暇活动；一刻不停地活动，似“被马达驱动”；常喋喋不休地讲话。

3.冲动控制维度：是否经常在问题未说完时就抢先回答；难耐心等待轮流；常打断或干扰他人（如插话、干扰别人游戏）。

二、多动症自测相关延伸（可借鉴简易量表思路）

1.学龄前儿童：观察其在集体活动中是否难听从指令、频繁打扰他人；在家中是否无法安静玩耍，总处于跑动、喧闹状态。

2.学龄儿童：除学校课堂表现外，需看完成作业时是否频繁分心、拖延，作业质量因分心而较差；与同伴交往时是否常因冲动行为导致人际关系问题等。

三、特殊人群注意事项

1.幼儿期儿童：家长观察需区分正常活泼与多动症相关表现，正常幼儿可能在感兴趣活动中能短暂专注，而多动症幼儿往往在多种场景下均持续表现出注意力不集中、活动过度等情况，且随年龄增长若不改善需警惕。

2.青春期少年：多动症表现可能与儿童期不同，更易表现为内心烦躁不安、难以静坐，课堂上多为精神上的不安分、思想开小差等，家长和老师需留意其学习状态和社交行为变化，若有相关异常表现应及时考虑多动症可能。