起热痱子了怎么办问

起热痱子后要从多方面护理，包括保持皮肤清洁干燥（洗澡水温适宜、轻柔擦拭、拍干后涂爽身粉，婴儿注意频率力度）、穿合适衣物（选宽松透气吸汗棉质衣）、调整居住环境（通风良好，控温湿度，户外找阴凉处）、避免搔抓（瘙痒拍皮肤，破损用抗感染药且婴儿谨慎），婴儿要特护理尿布区等，老人要更注意皮肤护理及异常及时就医。

穿着合适的衣物

应选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，这样可以减少衣物与皮肤之间的摩擦，有利于汗液的蒸发。避免穿着紧身、不透气的化纤类衣物，以免加重痱子的症状。比如夏天婴儿可穿着棉质的短袖、短裤，尽量少穿连身衣等不透气的衣物。

调整居住环境

保持室内通风良好，适宜的温度和湿度有助于缓解痱子。室内温度可保持在26~28℃左右，相对湿度保持在50%~60%。可以使用空调、风扇等设备来调节室内环境，但要注意避免直吹身体，尤其是婴儿和老人，防止受凉。如果是在炎热的户外，要尽量寻找阴凉通风的地方活动。

避免搔抓

热痱子会引起瘙痒感，但要尽量避免搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染。可以通过轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。如果皮肤已经出现破损，要注意保持局部清洁，可在医生指导下使用一些外用的抗感染药物，如莫匹罗星软膏等，但婴儿使用时要格外谨慎，需在医生或药师的指导下进行。

特殊人群注意事项

婴儿：婴儿的皮肤更为娇嫩，起热痱子时更要精心护理。除了上述措施外，要特别注意尿布区域的护理，及时更换尿布，保持臀部清洁干燥，可在臀部涂抹一些护臀膏等。同时，婴儿使用的爽身粉等产品要选择正规、适合婴儿使用的，避免粉尘吸入等问题。

老人：老人皮肤的汗腺功能有所减退，起热痱子后恢复相对较慢。要更加注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松衣物，室内环境要舒适。如果老人行动不便，家人要协助做好皮肤护理工作，密切观察痱子的变化情况，若症状加重或出现感染等异常情况，应及时就医。