起水痘不能吃什么问

起水痘时需避免辛辣刺激性食物，因其会刺激皮疹加重病情；要避免油腻食物，以免加重胃肠道负担影响恢复；要避免海鲜类食物，以防引起过敏反应使皮疹等加重；要避免高糖食物，因其会影响免疫力不利于病情恢复，儿童在各方面需家长更留意控制。

一、辛辣刺激性食物

1.具体食物及影响：辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物会刺激皮肤的水痘皮疹，可能加重瘙痒感，还可能导致皮肤血管扩张，使水痘病情加重。例如，有研究表明，食用辛辣食物后，水痘患者皮肤的炎症反应会有所加剧，不利于皮疹的恢复。对于儿童来说，他们往往更难抵御辛辣食物的诱惑，但家长需严格控制，因为儿童皮肤较为娇嫩，对刺激的耐受能力更弱。

二、油腻食物

1.具体食物及影响：油炸食品如炸鸡、油条，还有肥肉等油腻食物，会增加胃肠道的负担。起水痘时，身体的消化功能可能会有所下降，食用油腻食物后，容易出现消化不良、腹胀等症状，影响营养的吸收，不利于身体的恢复。成年人在起水痘期间也应避免过多食用油腻食物，保持饮食清淡，而儿童的消化系统相对更脆弱，更要注意避免此类食物。

三、海鲜类食物

1.具体食物及影响：虾、蟹、贝类等海鲜类食物属于易致敏食物。部分起水痘的患者可能对海鲜过敏，食用后可能会引起过敏反应，导致皮疹加重，瘙痒加剧，甚至可能出现发热等其他过敏相关症状。对于有海鲜过敏史的人群，起水痘时更要绝对禁忌海鲜类食物；即使没有过敏史，也建议在起水痘期间暂时避免食用海鲜，以防出现意外的过敏情况。儿童若本身有过敏体质的倾向，家长在起水痘期间要格外留意，谨慎给儿童食用海鲜。

四、高糖食物

1.具体食物及影响：糖果、巧克力、甜饮料等高糖食物，食用后会使血糖迅速升高，导致身体的免疫力受到一定影响，不利于水痘病情的恢复。而且高糖环境可能会滋生细菌等微生物，间接影响皮肤水痘皮疹的状况。无论是儿童还是成年人，在起水痘期间都应减少高糖食物的摄入，儿童尤其要控制对糖果等甜食的食用量，因为儿童过量食用高糖食物还可能影响正常食欲，导致其他营养物质摄入不足。