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宝宝身高偏低是因为什么

2025年10月17日 14:10:10
病情描述:

宝宝身高偏低是因为什么

医生回答(1)
  • 李兰娜
    李兰娜副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    宝宝身高受遗传、营养、疾病、睡眠、运动等多因素影响。遗传影响身高潜在范围;营养中蛋白质不足、钙和维生素D缺乏会影响身高;疾病如内分泌疾病、慢性疾病会阻碍身高;睡眠不足或质量差因影响生长激素分泌而影响身高;适当运动利于骨骼生长发育,缺乏运动则影响身高。

    营养因素

    蛋白质摄入不足:蛋白质是人体生长发育的重要物质基础,宝宝生长发育迅速,对蛋白质的需求相对较多。如果宝宝饮食中蛋白质摄入不足,会影响身体的生长,包括身高的增长。例如,长期以素食为主且蛋白质补充不够的宝宝,可能出现身高增长缓慢的情况。

    钙、维生素D缺乏:钙是骨骼发育的重要原料,维生素D可以促进钙的吸收。如果宝宝缺乏钙和维生素D,会导致骨骼发育不良,影响身高。例如,母乳中的钙磷比例适宜,有利于钙的吸收,而如果宝宝是人工喂养,奶粉中钙磷比例不合适或者宝宝缺乏户外活动导致维生素D合成不足,就容易出现钙缺乏,进而影响身高。

    疾病因素

    内分泌疾病:如甲状腺功能减退症,甲状腺激素可以促进机体的生长发育,包括骨骼的生长。甲状腺功能减退的宝宝,甲状腺激素分泌不足,会导致生长发育迟缓,身高明显低于正常儿童。

    慢性疾病:像先天性心脏病、慢性肾病等慢性疾病,会影响宝宝的营养吸收和机体的代谢功能,从而阻碍身高的正常增长。例如,患有慢性肾病的宝宝,由于疾病导致营养消耗增加且身体处于慢性消耗状态,会影响身高的发育。

    睡眠因素

    睡眠对宝宝身高的影响也很大。生长激素在睡眠时分泌旺盛,尤其是深睡眠时期。宝宝如果睡眠不足或者睡眠质量差,会影响生长激素的分泌,进而影响身高增长。新生儿每天需要睡眠16-20小时,婴儿需要12-16小时,幼儿需要11-14小时,学龄儿童需要9-12小时,充足的睡眠有助于生长激素的分泌,促进骨骼生长。

    运动因素

    适当的运动可以促进骨骼的生长和发育。运动能够刺激骨骼的生长板,促进骨骼的纵向生长。例如,经常参加户外活动、进行跳绳、打篮球等运动的宝宝,身高往往相对较高。而长期缺乏运动的宝宝,身体的代谢和血液循环不畅,会影响骨骼的发育,导致身高偏低。

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