小宝宝起痱子怎么办问

为预防和缓解小宝宝起痱子，需保持皮肤清洁干燥，每天用温水洗澡并拍干皮肤；穿着宽松透气棉质衣物；调节室内温度在26-28℃、湿度50%-60%；痱子少的部位可涂婴儿痱子粉，瘙痒时用炉甘石洗剂等，低龄宝宝护理要更小心，严重时及时就医。

做法：每天用温水给宝宝洗澡，洗澡时可使用温和的婴儿沐浴露，但要注意冲洗干净。洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干宝宝皮肤，不要用力擦拭，然后让宝宝的皮肤在通风良好的环境下自然晾干。对于容易长痱子的部位，如颈部、腋窝、腹股沟等，可以适当多擦拭几次。

穿着合适的衣物

原因：宝宝的衣物应选择宽松、透气、棉质的，这样的衣物有助于汗液的蒸发，避免汗液积聚导致痱子加重。

做法：给宝宝穿宽松的棉质衣物，避免穿紧身、不透气的化纤类衣物。根据室温及时增减衣物，天气炎热时，可适当减少宝宝的衣物，但要注意避免宝宝着凉。例如，在室内温度适宜的情况下，可以给宝宝穿短袖短裤；外出时，可给宝宝穿上轻薄的防晒衣等。

调节室内温度和湿度

原因：适宜的室内温度和湿度有助于减少宝宝出汗，从而预防和缓解痱子。

做法：将室内温度调节在26℃-28℃左右，湿度保持在50%-60%。可以使用空调来调节温度，但要注意空调不要直吹宝宝；也可以使用加湿器来调节湿度，但要定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

局部护理

原因：如果宝宝的痱子已经出现，可以通过局部护理来减轻症状。

做法：对于痱子较少的部位，可以局部涂抹少量的婴儿痱子粉，帮助吸收汗液，保持皮肤干爽。但要注意避免涂抹在宝宝的脸部，尤其是眼睛、口鼻周围。如果痱子出现瘙痒，要避免宝宝搔抓，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等外用药物缓解瘙痒，但需注意使用时避免接触宝宝的眼睛和口腔。

特殊人群提示

低龄宝宝：低龄宝宝皮肤娇嫩，在护理过程中要特别小心。洗澡时水温要适宜，一般控制在38℃-40℃左右，避免烫伤宝宝皮肤。选择的护理用品要温和无刺激，符合婴儿用品标准。在调节室内温度时，要注意避免温差过大，防止宝宝感冒。如果宝宝的痱子情况较为严重，如出现大片红肿、化脓等症状，应及时就医，而不是自行盲目处理。