男人掉头发是什么原因造成的问

人体头发存在生长周期每日脱发在正常范围属生理现象，病理性因素包括具遗传易感性的雄激素性脱发、甲状腺功能减退等致代谢问题的内分泌失调、挑食节食等致营养不足的营养不良、脂溢性皮炎头癣等的头皮疾病、化疗药等的药物副作用、长期高压力的精神压力，特殊人群中患内分泌病者需就医治原发病、压力大要调心态缓解、营养不良者要均衡饮食、头皮疾病者要注意清洁及时治疗相关疾病。

一、生理性因素

正常人体头发存在生长周期，包括生长期、退行期和休止期，每天约有50-100根头发处于自然脱落状态，同时新头发持续生长，若每日脱发量在此范围内且头发整体密度无明显变化，属正常生理现象。

二、病理性因素

1.雄激素性脱发

具遗传易感性，男性体内雄激素睾酮在5α-还原酶作用下转化为双氢睾酮，后者与毛囊细胞上雄激素受体结合，致毛囊微小化，头发逐渐变细、稀疏，多从额角、头顶开始脱发，呈进行性发展。

2.内分泌失调

甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足影响新陈代谢，可致头发干燥、易脱落；垂体功能减退等内分泌疾病会干扰头发生长相关激素调节，引发脱发。

3.营养不良

长期挑食、节食等致蛋白质、维生素B族（如B、B等）、铁、锌等摄入不足，蛋白质是头发主要组成成分，维生素B族参与头发角质蛋白合成，铁是合成血红蛋白关键元素，缺乏时影响头发健康致脱发。

4.头皮疾病

头皮脂溢性皮炎致油脂分泌过多，引发炎症破坏毛囊环境；头癣由皮肤癣菌感染头皮和毛发，造成毛囊损伤致脱发，具传染性。

5.药物副作用

某些化疗药物抑制癌细胞DNA合成时，也影响毛囊细胞分裂致脱发；抗抑郁药（如舍曲林等）可能引起脱发副作用，因药物不同而异。

6.精神压力

长期高压力状态下，人体释放应激激素影响毛囊血液供应和毛发周期，使头发进入休止期致脱发增加，常见于长期熬夜、工作学习压力大的男性。

三、特殊人群注意事项

患有内分泌疾病的男性需及时就医治疗原发病；长期精神压力大的男性应调整心态，通过运动、冥想等缓解压力；营养不良男性要均衡饮食保证营养素摄入；有头皮疾病男性需注意头皮清洁，避免搔抓，及时治疗相关疾病。