宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么按摩问

宝宝感冒咳嗽流鼻涕时，按摩可帮助缓解症状，如清肺经、推天河水、按揉风池穴等，6个月以上宝宝适当按摩需注意方法和时长，皮肤破损或有其他疾病时不建议按摩。

1.清肺经：肺经位于无名指末节罗纹面，妈妈可用拇指和食指捏住宝宝的无名指，从指根向指尖方向推300次。

2.推天河水：天河水位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线，妈妈用食指和中指自腕横纹推向肘横纹300次。

3.按揉风池穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。妈妈可用中指按揉宝宝两侧风池穴30次。

4.按揉膻中穴：膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨正中线上，妈妈可用中指按揉宝宝膻中穴30次。

5.黄蜂入洞：黄蜂入洞位于两鼻孔下缘，妈妈用中指按揉宝宝两侧黄蜂入洞穴30次。

6.捏脊：捏脊可以调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体。妈妈用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直，然后拇指指腹与食指、中指指腹相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动，两手交替，沿脊柱两侧自长强穴（肛门后上3～5厘米处）向上边推边捏边放，一直推到大椎穴（颈后平肩的骨突部位）为止，重复3～5遍。

需要注意的是，按摩只能缓解宝宝的症状，如果宝宝症状严重，应及时就医。同时，按摩时要注意保暖，避免宝宝着凉。

对于0-6个月的宝宝，不建议使用按摩的方法，因为这个阶段的宝宝皮肤娇嫩，按摩可能会对他们造成伤害。6个月以上的宝宝可以适当按摩，但要注意以下几点：

1.按摩前要保持双手清洁，修剪指甲，以免划伤宝宝的皮肤。

2.按摩时要使用适量的按摩油，以减少摩擦力，避免损伤宝宝的皮肤。

3.按摩的力度要适中，不要过于用力，以免引起宝宝的不适。

4.按摩的时间不宜过长，一般每次10-15分钟即可。

5.按摩后要及时给宝宝补充水分，以防止宝宝脱水。

如果宝宝有以下情况，不建议进行按摩：

1.皮肤有破损或感染。

2.有发热、咳嗽、流涕等症状。

3.有其他疾病，如心脏病、肺炎等。

总之，按摩可以帮助宝宝缓解感冒咳嗽流鼻涕的症状，但要注意按摩的方法和注意事项，避免对宝宝造成伤害。如果宝宝症状严重，应及时就医。