腿上的青筋是怎么回事问

静脉曲张是一种静脉回流受阻的疾病，主要表现为表层血管曲张、扭曲、变色等，长时间站立或久坐、重体力劳动、妊娠等可导致其发生。其主要症状包括酸胀、色素沉着、瘙痒、脱屑、水肿、肢体异样感觉、趾（指）甲变形、溃疡等。如有相关症状，应及时就医，并注意避免长时间站立或久坐、保持适当体重、穿合适的鞋子和袜子、进行适当的运动、抬高腿部、避免吸烟等。

腿上的青筋实际上是静脉血管，当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等现象。长时间站立或久坐、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘等可导致静脉曲张，其主要表现为：

1.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状：这是最常见的静脉曲张的症状。

2.腿部有酸胀感，晚上重，早上轻：皮肤有色素沉着，颜色发暗，皮肤有脱屑、瘙痒，足踝有水肿。

3.肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感：

4.趾（指）甲增厚、变形，生长缓慢或停止：

5.坏疽和溃疡产生。

如果发现有静脉曲张的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意以下几点：

1.避免长时间站立或久坐：长时间站立或久坐会导致血液在下肢积聚，增加静脉的压力，从而加重静脉曲张的症状。如果工作需要长时间站立或久坐，可以定期活动一下腿部，促进血液循环。

2.保持适当的体重：过重会增加下肢的负担，导致静脉回流不畅，从而加重静脉曲张的症状。

3.穿合适的鞋子和袜子：避免穿高跟鞋和过紧的袜子，以免影响血液循环。

4.进行适当的运动：适当的运动可以促进血液循环，增强下肢肌肉的力量，有助于预防和缓解静脉曲张的症状。

5.抬高腿部：休息或睡觉时，可以将腿部抬高，促进血液回流，减轻下肢的压力。

6.避免吸烟：吸烟会影响血管内皮细胞的功能，导致血管收缩和血液黏稠度增加，从而加重静脉曲张的症状。

总之，静脉曲张是一种常见的疾病，如果发现有相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意预防和护理，保持良好的生活习惯和正确的姿势，有助于缓解症状，预防病情加重。