老人掉头发怎么回事问

老年人脱发有生理性因素即随年龄增长毛囊功能衰退致头发稀疏，病理性因素包含脂溢性脱发因头皮油脂过多堵塞毛囊、斑秃由自身免疫紊乱引发、甲状腺功能异常及慢性疾病通过影响营养代谢等导致，内分泌因素有老年男性雄激素变化致脱发、女性老年人雌激素下降致脱发增加，营养因素是营养不良缺蛋白质、维生素B族、铁、锌等影响头发生长，生活方式因素是长期熬夜、精神压力大加重脱发，需保持均衡饮食、适度体育锻炼、心情舒畅，若脱发突然加重伴头皮不适等要及时就医排查病理因素。

一、生理性因素

随着年龄增长，毛囊功能逐渐衰退，头发的生长周期发生改变，新生发数量减少，脱发逐渐明显属于正常生理现象。老年人生发速度减慢，头发更新周期延长，致使头发变得稀疏。

二、病理性因素

1.脂溢性脱发：与头皮油脂分泌过多相关，过多油脂可堵塞毛囊，导致毛囊受损，进而引起脱发。

2.斑秃：可能由自身免疫功能紊乱引发，表现为突然出现圆形或椭圆形脱发区。

3.甲状腺功能异常：无论是甲状腺功能亢进还是减退，均会影响头发的生长状态，因为甲状腺激素对毛发生长有调节作用。

4.慢性疾病：如贫血、糖尿病等，会通过影响身体营养状况与代谢，从而导致脱发。

三、内分泌因素

1.雄激素变化：老年男性雄激素水平相对变化，雄激素性脱发在老年男性中可能出现，雄激素代谢变化会影响毛囊健康。

2.雌激素下降：女性老年人雌激素减少，可致使头发脱落增加。

四、营养因素

若老人存在营养不良，缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素，会影响头发正常生长。例如，蛋白质摄入不足会使头发缺乏原料；维生素B族参与头发代谢过程，缺乏时易致脱发；铁、锌缺乏会影响毛囊正常生理功能。

五、生活方式因素

长期熬夜、精神压力大等会加重老人掉头发情况。尽管老人相对压力可能与年轻人群不同，但长期不良生活方式仍会影响，精神紧张会通过神经内分泌系统影响毛囊血液供应与毛发周期。

六、温馨提示

老年人需保持均衡饮食，确保摄入足够蛋白质、维生素与矿物质；适度进行体育锻炼，促进血液循环，利于头发健康；保持心情舒畅，避免长期焦虑抑郁；若脱发突然加重或伴有头皮瘙痒、红斑、疼痛等不适症状，应及时就医排查病理性因素。