测血糖三个阶段的注意事项有哪些问

测血糖有前、中、后注意事项。测血糖前，空腹检测要8-12小时内不进食但可少量饮水，非空腹避免过多高糖食物，避免剧烈运动，糖尿病孕妇遵特殊指导；测血糖时，选手指指尖两侧薄处，用75%酒精消毒后轻柔采血，一次性采血针，儿童轻柔操作；测血糖后，按压止血3-5分钟，凝血差者延长，试纸放干燥阴凉处，老年患者观察采血部位。

运动方面：检测前应避免剧烈运动。剧烈运动可能会使血糖升高，因为运动时身体的应激反应会促使糖原分解，导致血糖水平波动。比如，进行长跑、高强度健身等运动后马上测血糖，可能会得到高于实际空腹或基础状态下的血糖值。

特殊人群：糖尿病孕妇在测血糖前要遵循医生的特殊指导，因为孕妇的血糖管理有其特殊性，需要根据孕期情况调整饮食和运动等注意事项，以确保血糖检测结果能准确反映孕妇自身的血糖状况，从而更好地指导孕期血糖控制。

测血糖时的注意事项

采血部位：通常选择手指指尖两侧皮肤较薄处采血。采血前可以用75%酒精消毒手指，待酒精完全挥发后再进行采血。消毒时要注意从指尖中心向外周擦拭，这样可以避免将细菌等带到采血部位。

采血操作：采血针要一次性使用，确保无菌。采血时力度要适中，不要过度挤压手指，以免挤出组织液而稀释血液，影响血糖检测结果。例如，过度挤压手指可能会使测得的血糖值比实际值偏低。

特殊人群：儿童测血糖时要更加轻柔操作，因为儿童手指皮肤较娇嫩，要避免造成过度疼痛和损伤。可以选择合适大小的采血针，并在家长的安抚下进行采血，以保证采血过程顺利且减少儿童的不适。

测血糖后的注意事项

按压止血：采血后要用干净的棉球或创可贴按压止血，按压时间一般为3-5分钟，确保止血彻底。对于凝血功能较差的人群，如患有血友病等疾病的患者，按压时间可能需要适当延长，防止出现皮下淤血等情况。

试纸保存：使用后的血糖试纸要按照说明书要求保存，一般要放在干燥、阴凉处，避免试纸受潮，因为受潮的试纸可能会影响检测结果的准确性。

特殊人群：老年糖尿病患者测血糖后要注意观察采血部位的情况，因为老年人血液循环相对较慢，止血时间可能相对较长，且皮肤感觉可能不如年轻人敏感，要防止出现采血部位长时间出血或感染等情况。如果发现采血部位有异常，如持续出血、红肿等，要及时采取相应措施。