小孩睡觉老是出汗是怎么回事问

小孩睡觉出汗有生理性和病理性原因。生理性原因包括新陈代谢旺盛、活动因素、环境因素；病理性原因有维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病、其他慢性疾病。生理性原因导致的出汗要调节室温、衣物等，病理性原因导致的出汗则需针对原发疾病治疗并做好护理。

活动因素：小孩活泼好动，睡前若进行了较多的活动，如玩耍、奔跑等，机体产热增加，通过出汗来散发多余的热量，入睡后短时间内可能还会继续出汗。例如刚结束一场激烈的游戏后睡觉，出汗现象较常见。

环境因素：室内温度过高、穿着盖被过厚等，都可导致小孩睡觉出汗。因为外界环境温度高时，小孩自身调节体温的能力相对较弱，需要通过出汗来散热。比如室温在25℃以上，且给小孩穿得较厚，就容易出汗。

病理性原因

维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏会影响钙的吸收和代谢，使交感神经兴奋性增高，导致小孩多汗，通常还伴有夜间哭闹、易惊醒、方颅、鸡胸等表现。研究表明，约80%以上维生素D缺乏性佝偻病患儿存在多汗症状，多见于6个月以内的婴儿。

感染性疾病：如感冒、肺炎等感染性疾病，在发热过程中或退热过程中都可能出现出汗现象。在体温上升期，小孩可能会畏寒、寒战；而在体温下降期，机体通过出汗来散热，使体温恢复正常。例如小孩患肺炎时，除了出汗，还常伴有咳嗽、发热、呼吸急促等症状。

其他慢性疾病：像先天性心脏病、结核病等慢性疾病，也可能导致小孩睡觉出汗。以先天性心脏病为例，由于心脏功能受损，患儿可能会出现多汗、气促、喂养困难等表现；结核病患儿除了多汗，还可能有低热、乏力、盗汗（入睡后出汗，醒来后汗止）等症状。

温馨提示

对于生理性原因导致的出汗：要注意调节室内温度，保持在22-25℃左右，穿着宽松、舒适、透气性好的衣物，睡前避免小孩进行剧烈活动。比如可以在小孩睡前1-2小时让其安静下来，调整室内合适的温度和湿度。

对于病理性原因导致的出汗：如果怀疑是维生素D缺乏性佝偻病，应及时带小孩就医，进行维生素D、血钙等相关检查，在医生指导下补充维生素D和钙剂；如果是感染性疾病或其他慢性疾病引起的出汗，需积极治疗原发疾病。例如小孩确诊为肺炎，要遵医嘱进行抗感染等治疗；对于结核病患儿，要规范抗结核治疗。同时，在护理生病的小孩时，要注意及时更换潮湿的衣物，保持皮肤清洁干燥，防止着凉。