小儿推拿教程问

小儿推拿涉及补脾经等穴位及健脾和胃等作用、推法等基本操作手法，风寒感冒推三关等、消化不良补脾经等病症推拿方法，操作前要清洁双手保室温，操作力度按年龄适中时间每次10-15分钟每日1-2次，皮肤有破损等不宜推拿且需关注小儿反应。

一、小儿推拿常用穴位及作用

1.补脾经：位于小儿拇指桡侧缘，操作时以拇指桡侧缘从指尖向指根直推，可发挥健脾和胃、补益气血之效，适用于小儿脾胃虚弱导致的食欲不振等情况。

2.推三关：在前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹呈一直线，用拇指或食指、中指自腕横纹推向肘横纹，能温阳散寒、补益气血，常用于小儿外感风寒、气血不足等状况。

3.揉外劳宫：在小儿手背第2、3掌骨间，以拇指指腹揉该穴位，可温中散寒、理气止痛，对小儿腹痛、腹泻等有一定缓解作用。

二、小儿推拿基本操作手法

1.推法：分为直推、旋推等，直推用于直线方向的穴位操作，旋推多用于补法，操作时手指需紧贴皮肤，保证力度均匀适中，以达到相应的经络疏通等效果。

2.揉法：用手指吸附于穴位上，做轻柔的环旋运动，通过旋转产生的力作用于穴位，可调和气血、疏通经络，比如在揉相关穴位时，能促进局部气血运行。

3.按法：用手指或手掌按压穴位，按而留之，力度依据小儿年龄和病情调整，一般持续3-5秒，可起到镇静止痛、开通闭塞的作用，如按特定穴位缓解小儿疼痛症状。

三、常见病症的小儿推拿方法

1.小儿感冒：若为风寒感冒，可推三关、揉外劳宫、拿风池；若为风热感冒，可清天河水、推脊等。清天河水是在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线，用食指、中指指腹从腕横纹推向肘横纹，通过此操作调节小儿机体气血，改善感冒症状。

2.小儿消化不良：可补脾经、揉中脘、摩腹。揉中脘是用手掌掌根或拇指指腹揉小儿上腹部中点，摩腹是用手掌顺时针环形摩小儿腹部，通过这些操作促进胃肠蠕动，帮助小儿消化。

四、小儿推拿注意事项

1.操作前准备：操作前需保持双手清洁，防止交叉感染，同时室内温度宜保持在25-28℃，避免小儿因受凉影响推拿效果及健康。

2.操作力度与时间：操作时力度要适中，根据小儿年龄调整，新生儿力度宜轻，随年龄增长可适当增加，但需避免损伤小儿皮肤，以小儿感觉舒适为准；推拿时间一般每次10-15分钟，每日1-2次，遵循循序渐进原则，不可过于急躁。

3.特殊情况处理：若小儿皮肤有破损、感染等情况，不宜进行推拿操作；推拿过程中需密切关注小儿反应，如出现不适需及时停止操作并采取相应措施。