小孩晕车呕吐怎么办问

小孩乘车出行的相关内容，包括出行前要选择合适座位、控制饮食、保证充足睡眠来预防晕车；乘车中可通过通风换气、转移注意力、按压穴位来缓解晕车；呕吐后要清理口腔、补充水分、让小孩休息调整；还提及婴幼儿和有既往晕车史小孩的特殊注意事项。

一、出行前的预防措施

1.选择合适的座位：带小孩乘车时，尽量选择前排平稳且视野开阔的座位，减少车辆颠簸和转弯带来的不适，因为小孩的平衡感发育尚不完善，平稳的位置能降低晕车概率。

2.控制饮食：出行前不要让小孩吃得过饱或空腹，可让小孩吃些清淡易消化的食物，如少量面包、饼干等，避免食用油腻、辛辣或易产气的食物，以免在乘车过程中加重肠胃负担引发呕吐。

3.提前做好准备：出行前保证小孩有充足的睡眠，让身体处于较好的状态，有助于减轻晕车反应。

二、乘车中的缓解方法

1.通风换气：适时打开车窗，保持车内空气流通，让新鲜空气进入车内，改善车内空气环境，缓解小孩因空气不流通导致的晕车不适。

2.转移注意力：可以给小孩播放轻柔的音乐、讲有趣的故事或让小孩看窗外风景等，转移其注意力，减少对晕车的关注，从而减轻晕车反应。

3.按压穴位：家长可以用手指轻轻按压小孩的内关穴（位于手腕掌侧横纹上约2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间），适度用力按压能在一定程度上缓解晕车呕吐症状，但要注意力度适中，避免让小孩感到疼痛不适。

三、呕吐后的护理

1.清理口腔：小孩呕吐后，及时用干净的毛巾或纸巾帮小孩清理口腔内的呕吐物，保持口腔清洁，防止再次引起呕吐或引发呼吸道堵塞等问题。

2.补充水分：呕吐会使小孩丢失部分水分，待小孩呕吐缓解后，可给小孩少量多次饮用一些温水，补充水分，防止脱水，但要注意避免一次性大量饮水，以免再次引起呕吐。

3.休息调整：让小孩在安静、舒适的环境中休息，待身体状态有所恢复后再继续行程，让小孩的身体有时间恢复到相对稳定的状态。

四、特殊人群注意事项

1.婴幼儿：婴幼儿的身体各器官功能发育更不完善，晕车呕吐的风险相对更高。在乘车前更要做好预防措施，如选择合适座位、保证休息等，乘车过程中密切关注小孩状态，一旦出现呕吐等不适及时处理，且要特别注意避免让婴幼儿接触到刺激性气味的物品，因为其对气味更敏感，容易加重晕车反应。

2.有既往晕车史的小孩：对于之前有过明显晕车经历的小孩，出行前要更加重视预防措施，提前做好充分准备，如提前了解乘车路线和可能遇到的情况等，以便更好地应对晕车问题，减少呕吐等不适发生的几率。