小孩矮是怎么回事问

小孩身高受遗传、营养、疾病、睡眠、运动等多因素影响，遗传决定约70%-80%身高，营养中蛋白质、钙和维生素D不足会影响生长，疾病如内分泌疾病、慢性疾病会阻碍身高，睡眠不足影响生长激素分泌，缺乏运动则不利于骨骼发育致身高增长慢。

一、遗传因素

遗传是影响小孩身高的重要因素之一。父母的身高对孩子的身高有较大的遗传倾向。如果父母双方身材较矮，孩子矮的可能性相对较高。例如，有研究表明，儿童的身高70%-80%由遗传因素决定，剩余部分受其他因素影响。

二、营养因素

1.蛋白质摄入不足：蛋白质是身体生长发育的重要物质基础，长期蛋白质摄入不足会影响小孩的生长。例如，母乳中含有丰富的优质蛋白质，能满足婴儿生长发育需求，若婴儿长期以蛋白质含量低的奶粉喂养，可能导致生长迟缓。

2.钙、维生素D缺乏：钙是骨骼发育的重要原料，维生素D能促进钙的吸收。小孩如果日常饮食中钙含量不足，且缺乏户外活动导致维生素D合成减少，会影响骨骼的正常生长，进而影响身高。比如，北方冬季日照时间短，儿童户外活动少，若饮食中钙补充不足，容易出现骨骼发育不良，身高增长受限。

三、疾病因素

1.内分泌疾病：

生长激素缺乏症：垂体分泌生长激素不足会导致小孩身材矮小。这种疾病多是由于垂体前叶功能障碍等原因引起，患儿除了身材矮小外，还可能伴有其他内分泌功能异常表现。

甲状腺功能减退症：甲状腺激素能促进机体生长发育和新陈代谢，甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响小孩的生长速度，使身高低于正常水平，同时还可能伴有智力发育迟缓等表现。

2.慢性疾病：

先天性心脏病：患有先天性心脏病的小孩，由于心脏功能受损，影响身体的血液循环和营养供应，从而影响生长发育，导致身高较同龄儿童矮。

慢性肾病：慢性肾病会影响机体的代谢功能和营养物质的吸收，长期患病的小孩会出现生长迟缓的情况，身高增长落后于正常儿童。

四、睡眠因素

生长激素在睡眠时分泌旺盛，尤其是深睡眠时期。小孩如果睡眠不足或睡眠质量差，会影响生长激素的分泌，进而影响身高增长。例如，学龄前儿童每天需要保证11-13小时的睡眠时间，小学生需要9-11小时的睡眠时间，青少年需要8-10小时的睡眠时间，长期睡眠不达标会对身高产生不利影响。

五、运动因素

适当的运动可以刺激骨骼生长板，促进骨骼发育。如果小孩长期缺乏运动，会影响骨骼的生长和发育，导致身高增长缓慢。例如，经常参加跳绳、篮球等运动的小孩，身高增长可能相对更快，因为运动能促进身体分泌生长激素，同时增强骨骼的血液循环，有利于骨骼的生长。