儿童缺钙有哪些表现问

儿童缺钙在骨骼、肌肉、精神神经等方面有诸多表现，如婴儿期颅骨软化、前囟门闭合延迟，幼儿及儿童期出牙晚、胸廓畸形、下肢畸形；肌肉方面多汗、肌肉痉挛；精神神经方面烦躁不安、夜间睡眠不安稳；还会影响免疫力和智力发育。家长要保证儿童日照和钙摄入，怀疑缺钙需就医检测，特殊人群更要关注钙营养状况。

婴儿期：6个月以内的婴儿如果缺钙，可能会出现颅骨软化，用手指轻压枕骨或顶骨部位，有乒乓球样的感觉。这是因为婴儿的骨骼钙化过程受影响，颅骨骨化不全所致。另外，前囟门闭合时间会延迟，正常婴儿前囟门在1-1.5岁闭合，缺钙婴儿可能延迟至2-3岁闭合。

幼儿及儿童期：会影响骨骼的生长发育，导致出牙晚，正常婴儿4-10个月开始出牙，缺钙儿童可能13个月后才出牙；还可能出现鸡胸、漏斗胸等胸廓畸形，表现为胸骨向前隆起形似鸡胸脯，或者胸骨中下部分向内凹陷形似漏斗；下肢可能出现O型腿（膝内翻）或X型腿（膝外翻），3岁以后的儿童如果缺钙，骨骼的矿物质代谢异常，长骨的生长发育受影响，导致下肢力线改变。

肌肉方面的表现

低钙会使神经肌肉兴奋性增高，儿童可能出现多汗，与室温无关，尤其在夜间睡眠时出汗明显，因为睡眠时迷走神经兴奋，低钙刺激神经肌肉导致汗腺分泌增加。另外，会出现肌肉痉挛，比如腿抽筋，常在夜间发生，是由于血钙降低，神经肌肉兴奋性增高，引起腿部肌肉不自主收缩。

精神神经方面的表现

儿童缺钙时可能出现烦躁不安，不易安抚，因为神经兴奋性增高，孩子会表现得比平时易激惹。还可能出现夜间睡眠不安稳，频繁夜醒，影响睡眠质量，进而影响儿童的生长发育，因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，睡眠不好会干扰生长激素的分泌。

其他表现

免疫力方面：钙参与机体的免疫调节，儿童缺钙可能导致免疫力下降，更容易发生呼吸道感染等疾病，因为钙缺乏会影响免疫细胞的功能和免疫球蛋白的合成等。

智力发育：有研究表明，钙与儿童的智力发育有一定关系，缺钙可能在一定程度上影响儿童的认知功能和学习能力，但这种关系是多因素的，钙通过参与神经细胞的信号传导等多种生理过程来影响智力相关的生理功能。

对于儿童缺钙的情况，家长要注意保证儿童有充足的日照，因为紫外线可以促进皮肤合成维生素D，而维生素D有助于钙的吸收。同时，要保证儿童饮食中钙的摄入，对于婴儿尽量母乳喂养，母乳中钙磷比例合适，利于钙的吸收；幼儿及儿童可以多吃富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶等）、豆制品（豆腐、豆浆等）、虾皮等。如果怀疑儿童缺钙，应及时就医，通过检测血钙、骨密度等相关指标来明确诊断，必要时在医生指导下进行补钙等干预措施。对于特殊人群如早产儿、有慢性疾病影响钙吸收的儿童等，更要密切关注钙的营养状况，因为这类儿童本身钙缺乏的风险更高，需要更精心的监测和营养干预。