小孩嗓子疼怎么办问

小孩嗓子疼时，首先观察疼痛程度与伴随症状，若有高热、呼吸困难等严重情况需及时就医；一般家庭护理要保持咽喉湿润，多饮温水、喝温热流质食物，调整饮食避免刺激性食物、增加富含维生素食物，保持室内适宜湿度和空气流通；还可物理缓解，如较大儿童用温生理盐水漱口、冷毛巾敷颈部，婴幼儿轻柔擦拭口腔等；持续不缓解或伴严重症状要立即就医，医生会查因并治疗。

一、观察症状表现

1.区分疼痛程度与伴随症状：首先要观察小孩嗓子疼的程度，是轻微不适还是较为剧烈。同时留意是否伴有发热、咳嗽、流涕、吞咽困难、嗓子有异物感等症状。如果伴有高热（体温≥38.5℃）、呼吸困难、嗓子有明显疱疹或溃疡等情况，需及时就医。不同年龄的小孩对嗓子疼的表述和反应可能不同，婴幼儿可能表现为哭闹不止、拒食等，年长儿可能会明确诉说嗓子疼。

二、一般家庭护理措施

1.保持咽喉湿润

多饮温水：让小孩少量多次饮用温水，有助于湿润咽喉，缓解疼痛。水温以接近体温为宜，避免过冷或过热刺激咽喉。对于婴幼儿，可以用小勺慢慢喂水。

喝温热的流质食物：如温的米汤、稀粥等，既可以提供一定的营养，又能起到湿润咽喉的作用。但要注意食物温度，避免烫伤小孩。

2.调整饮食

避免刺激性食物：短期内应避免给小孩食用辛辣、油腻、过咸、过甜等刺激性食物，以及坚硬、粗糙的食物，以免加重嗓子疼痛。可以选择清淡、易消化的食物，如软面条、蒸蛋羹等。

增加富含维生素的食物：适当摄入富含维生素C的水果，如橙子、苹果等（注意将水果切成小块，避免呛咳），维生素C有助于增强机体抵抗力，促进咽喉黏膜的修复。对于较小的婴儿，可以将水果制成果泥食用。

3.保持室内适宜环境

控制湿度：保持室内空气湿度在50%-60%左右较为适宜，可以使用加湿器来增加空气湿度，防止咽喉黏膜干燥加重疼痛。但要注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。

保持空气流通：每天定时开窗通风，保证室内空气新鲜，但要注意避免让小孩直接吹冷风，防止受凉加重病情。

三、物理缓解方法

1.生理盐水漱口：年龄较大能配合的小孩可以用温的生理盐水漱口，每天2-3次，有助于清洁口腔和咽喉，减轻炎症和疼痛。但要注意告诉小孩不要吞咽生理盐水。对于婴幼儿不建议采用漱口的方式，可以用干净的棉签蘸取少量生理盐水轻轻擦拭口腔和牙龈周围，但动作要轻柔。

2.冷敷或热敷：可以根据小孩的年龄和耐受情况选择合适的方式。对于较大的儿童，可以用冷毛巾敷在颈部外侧，每次敷10-15分钟，有助于减轻咽喉部的肿胀和疼痛。但要注意避免冻伤。而对于婴幼儿，不建议使用冷敷，可尝试用温毛巾热敷颈部，但同样要注意温度，防止烫伤。

四、及时就医的情况

如果小孩嗓子疼持续不缓解，或者出现上述提到的伴有高热、呼吸困难等严重症状时，应立即带小孩前往医院就诊。医生会进行详细的检查，如查看咽喉部情况、进行血常规等相关检查，以明确病因，如是否是病毒感染（如疱疹性咽峡炎、手足口病等）、细菌感染（如链球菌性咽炎等）等，并给予相应的治疗。