小孩吃坏肚子拉肚子怎么办问

小孩吃坏肚子拉肚子时，要调整饮食，暂时禁食后给清淡易消化食物；补充水分，用口服补液盐或温水；观察病情，包括腹泻次数性状和精神状态；做好家庭护理，臀部清洁干燥并保暖；婴儿和有基础疾病小孩需更细致护理，异常及时就医。

一、调整饮食

1.暂时禁食：如果小孩吃坏肚子拉肚子情况较严重，可暂时禁食4-6小时，但不禁水，让胃肠道得到一定休息。这是因为进食会加重胃肠道的消化负担，不利于肠道恢复。

2.调整饮食内容：禁食结束后，先给予清淡、易消化的食物，如稀粥、烂面条等。避免给小孩食用油腻、辛辣、生冷以及高纤维的食物，因为这些食物可能会刺激肠道，加重腹泻症状。例如，油腻的油炸食品会增加肠道消化难度，生冷的水果如冰镇西瓜等可能会使肠道蠕动加快，从而加重拉肚子的情况。

二、补充水分

1.口服补液盐：拉肚子会导致小孩体内水分和电解质大量丢失，口服补液盐是预防和纠正脱水的首选。可以按照说明书配置合适浓度的口服补液盐，少量多次给小孩服用，以补充丢失的水分和电解质，维持身体的水电解质平衡。因为拉肚子时，肠道对水分和电解质的吸收功能受到影响，口服补液盐能针对性地补充所需的成分。

2.多喝温水：除了口服补液盐，也可以让小孩适当多喝一些温水，水温以接近体温为宜，大约37-38℃，避免过凉或过热刺激肠道。

三、观察病情

1.观察腹泻次数和性状：密切关注小孩腹泻的次数以及大便的性状，如大便的颜色、是否有黏液、脓血等情况。如果腹泻次数频繁，大便呈水样便且量多，或者出现血便等异常性状，需要及时就医。一般来说，正常小孩的大便每天1-2次，形状成形。而吃坏肚子拉肚子时，大便次数会明显增多，性状可能变为稀水样、蛋花汤样等。

2.观察精神状态：注意小孩的精神状态，如果小孩精神萎靡、嗜睡、烦躁不安等，可能提示脱水或有其他严重情况，需要立即就医。因为小孩身体比较脆弱，腹泻导致脱水等情况时，精神状态的改变是重要的预警信号。

四、家庭护理

1.臀部护理：由于小孩拉肚子时大便刺激臀部皮肤，容易引起红臀。每次大便后，要用温水清洗臀部，然后轻轻擦干，保持臀部清洁干燥。可以适当涂抹一些护臀膏，起到保护臀部皮肤的作用。这是因为小孩的臀部皮肤比较娇嫩，频繁的大便刺激容易受损。

2.腹部保暖：注意给小孩的腹部保暖，可以使用肚兜或热水袋（温度不宜过高，用毛巾包裹后放在腹部），避免腹部着凉，因为腹部受凉可能会加重肠道痉挛，从而加重腹泻症状。

特殊人群提示

对于婴儿来说，要更加细致地护理。婴儿的消化系统发育尚未完善，吃坏肚子拉肚子后更易出现脱水等严重情况。在补充水分时，要严格按照口服补液盐的配置方法操作，避免自行随意调配导致浓度不当。同时，观察婴儿的囟门情况，如果囟门凹陷，提示有脱水可能，需及时就医。对于有基础疾病的小孩，如患有先天性心脏病、营养不良等疾病的小孩，吃坏肚子拉肚子后身体的耐受性更差，更要密切关注病情变化，一旦出现异常应尽快送往医院就诊，因为基础疾病可能会在腹泻的影响下加重，如营养不良的小孩腹泻时更容易出现电解质紊乱等情况。