孩子总说膝盖疼怎么回事问

孩子膝盖疼可能由多种原因引起，如生长痛，多见于3-12岁儿童，夜间明显，无炎症表现，一般无需特殊治疗，保证营养即可；运动损伤，近期剧烈运动后可能发生，需休息、冷敷热敷，严重及时就医；关节炎，儿童虽少见但有，如类风湿关节炎、感染性关节炎，需就医检查规范治疗；胫骨结节骨骺炎，多见于11-15岁爱运动男孩，减少运动、固定膝关节可缓解；滑膜炎，与感染、创伤、过敏等有关，根据病因治疗，家长需密切观察孩子膝盖疼情况，异常及时就医，注意孩子运动安全。

应对措施：一般不需要特殊治疗，家长可以通过给孩子按摩疼痛部位来缓解不适，同时要保证孩子摄入充足的营养，包括蛋白质、钙、维生素等，以满足生长需求。

运动损伤

常见情况：如果孩子近期有剧烈运动，如长时间奔跑、跳跃等，可能会导致膝关节周围的肌肉、韧带或半月板等损伤，从而引起膝盖疼。例如，跑步时突然扭转膝关节可能会造成半月板损伤，表现为膝盖局部疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。

应对措施：让孩子适当休息，避免继续剧烈运动。在受伤后的48小时内可以进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛；48小时后可以改为热敷，促进血液循环。如果疼痛持续不缓解或伴有肿胀加重、活动明显受限等情况，应及时就医。

关节炎

常见情况：虽然儿童关节炎相对较少见，但也有可能发生。比如类风湿关节炎，除了膝盖疼外，还可能伴有早晨起床时关节僵硬、活动后缓解不明显等表现，而且可能会累及多个关节；感染性关节炎则多有局部红、肿、热、痛明显，同时可能伴有发热等全身症状。

应对措施：对于类风湿关节炎等自身免疫性疾病导致的关节炎，需要及时就医，进行相关检查，如血液检查、关节液检查等，明确诊断后进行规范治疗。对于感染性关节炎，需要根据感染的病原体进行相应的抗感染治疗。

胫骨结节骨骺炎

常见情况：多见于11-15岁喜欢运动的男孩，是由于胫骨结节处的骨骺受到反复牵拉引起的。孩子在进行跑跳、踢球等运动时，股四头肌收缩，通过髌腱牵拉胫骨结节骨骺，长期反复的牵拉就会导致骨骺炎，表现为膝盖下方胫骨结节处疼痛、肿胀，按压时疼痛明显。

应对措施：让孩子减少剧烈运动，注意休息。可以使用支具或石膏固定膝关节，以减少对骨骺的牵拉。一般随着孩子生长发育成熟，骨骺闭合后症状会逐渐缓解。

滑膜炎

常见情况：儿童膝关节滑膜炎可能与感染、创伤、过敏等因素有关。比如上呼吸道感染后可能并发膝关节滑膜炎，表现为膝盖突然肿胀、疼痛，活动受限，局部皮温可能会略有升高。

应对措施：如果是感染引起的滑膜炎，需要进行抗感染治疗；如果是创伤或过敏等因素引起的，要避免再次受伤或接触过敏原。让孩子减少活动，必要时可以进行膝关节制动，同时可以进行局部的理疗等辅助治疗来促进恢复。

如果孩子总是说膝盖疼，家长要密切观察疼痛的部位、程度、发作时间以及是否伴有其他症状等情况，如有异常应及时带孩子到医院就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意孩子的运动安全，合理安排运动强度和时间，保障孩子的骨骼肌肉健康发育。