小孩晚上睡觉爱出汗问

小孩晚上睡觉爱出汗有生理性和病理性原因。生理性是因代谢旺盛、神经发育不完善，无需特殊治疗，注意睡前和室温等；病理性包括维生素D缺乏性佝偻病（补维D、多晒太阳）、感染性疾病（结核需抗结核等，其他感染治原发）、内分泌疾病（甲亢等需查甲功后治疗）。不同年龄小孩有特点，婴儿期要密切观察异常表现，幼儿期注意出汗与活动等关系，家长要及时擦干汗液、定期体检，特殊孩子更要关注，异常及时就医。

一、生理性原因及应对

小孩晚上睡觉爱出汗可能是生理性因素导致。儿童新陈代谢旺盛，且植物神经发育尚未完善，在入睡后，交感神经仍处于兴奋状态，就容易出汗，尤其在刚入睡后的1-2小时内较为明显。比如，孩子白天活动量较大，入睡后身体仍在进行调节，就可能出现出汗情况。这种情况一般无需特殊治疗，只需注意睡前避免孩子过度兴奋，保持室内温度适宜，一般维持在22-25℃左右，穿着宽松、舒适的棉质睡衣即可。

二、病理性原因及应对

1.维生素D缺乏性佝偻病：

原因：孩子体内维生素D不足时，会影响钙的吸收和利用，导致神经兴奋性增高，出现夜间多汗的症状，还常伴有夜间哭闹、枕秃、方颅等表现。这是因为维生素D缺乏会使钙磷代谢紊乱，进而影响骨骼发育和神经肌肉功能。

应对：需要保证孩子充足的维生素D摄入，可在医生指导下补充维生素D制剂，同时让孩子多晒太阳，每天户外活动时间建议不少于2小时，以促进皮肤合成维生素D。

2.感染性疾病：

原因：如结核感染，孩子除了夜间多汗外，还可能伴有低热、乏力、消瘦等症状。这是因为结核杆菌感染后，会引起身体的免疫反应，导致机体代谢增加，出现出汗情况。另外，其他细菌、病毒等感染引起发热时，在体温下降过程中也可能通过出汗来散热，从而表现为夜间睡觉出汗。

应对：如果怀疑是结核感染，需进行结核菌素试验、胸片等检查明确诊断，然后进行抗结核治疗；若是其他感染性疾病引起的出汗，需积极治疗原发疾病，如细菌感染引起的要使用敏感抗生素等。

3.内分泌疾病：

原因：比如甲状腺功能亢进，孩子除了多汗外，还可能有食欲亢进、体重不增、烦躁不安等表现。这是由于甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢亢进，产热增加，从而出现多汗症状。

应对：需要进行甲状腺功能等相关检查明确诊断，然后根据具体情况进行相应治疗。

三、不同年龄小孩的特点及注意事项

1.婴儿期（0-1岁）：婴儿夜间出汗更要密切观察。因为婴儿皮肤薄，体温调节功能更不完善。如果婴儿夜间出汗多，同时伴有精神萎靡、拒奶等情况，要及时就医。这是因为婴儿身体较弱，对出汗等情况的耐受能力差，一旦出现异常表现，可能提示有较为严重的问题。

2.幼儿期（1-3岁）：此阶段幼儿活动量相对增加，但自身调节能力仍有限。要注意观察出汗情况与活动、环境等的关系。如果幼儿夜间出汗多且伴有发育迟缓等表现，需考虑是否有营养缺乏等问题。

四、温馨提示

家长要注意及时给出汗的孩子擦干汗液，避免着凉。同时，要定期带孩子进行健康体检，以便早期发现可能存在的问题。对于有基础疾病或特殊情况的孩子，如早产、有先天性疾病等，更要加强对夜间出汗情况的关注，一旦发现异常，及时就医，遵循医生的建议进行处理。