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月子里胃疼是怎么回事

2025年10月17日 12:54:13
病情描述:

月子里胃疼是怎么回事

医生回答(1)
  • 刘正新
    刘正新主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院 向他提问

    月子里产妇胃疼可能由多因素导致,包括饮食因素如产后进补不当、进食不规律,激素变化影响胃肠蠕动和消化功能,剖宫产术后胃肠功能恢复慢及身体虚弱致抵抗力下降易感染病菌,还有精神心理因素致胃肠功能失调等,出现胃疼时要调整饮食、休息和心情,严重持续不缓解需及时就医,剖宫产产妇要关注胃肠功能恢复。

    一、饮食因素导致

    (一)产后进补不当

    月子期间,产妇往往会进食较多高营养、油腻的食物,如大量炖煮的肉类等。若摄入过于油腻、不易消化的食物,会加重胃肠负担,容易引起胃疼。例如,过多食用油炸食品或高脂肪的汤类,其中的脂肪难以迅速被消化,可能导致胃部不适,这是因为胃肠需要分泌更多消化液来分解这些食物,而过度的消化负担可能引发胃疼。

    此外,产后为了补充营养,可能会大量进食滋补品,但如果滋补品的种类选择不当或食用过量,也可能影响胃肠功能。比如一些过于温热的补品,可能会刺激胃酸分泌过多,进而导致胃疼。

    (二)进食不规律

    月子里产妇的生活节奏可能被打乱,进食时间不固定,有时饥饿过度,有时又暴饮暴食。饥饿时胃内胃酸没有食物中和,会刺激胃黏膜;而暴饮暴食则使胃需要在短时间内容纳大量食物,胃壁扩张过度,都可能引发胃疼。例如,产妇可能因为照顾婴儿休息不好,错过正常的进餐时间,等到进食时已经很饥饿,此时进食就容易出现胃部不适。

    二、激素变化影响

    产后体内激素水平会发生较大变化,尤其是孕激素等的急剧下降。这种激素变化可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能。在孕期,高水平的孕激素会抑制胃肠蠕动,产后激素水平恢复正常,胃肠功能需要重新调整适应。如果适应过程不顺利,就可能出现胃肠功能紊乱,表现为胃疼等症状。例如,胃肠蠕动减慢会导致食物在胃内停留时间延长,引起胃胀、胃疼等不适。

    三、身体恢复因素

    (一)剖宫产术后影响

    剖宫产产妇在术后胃肠功能恢复需要一定时间。手术过程中对腹腔的操作可能会引起胃肠蠕动暂时减弱,而且术后伤口疼痛会使产妇不敢过多活动,进一步影响胃肠蠕动。如果胃肠蠕动恢复不佳,就容易出现消化不良、胃疼等情况。一般来说,剖宫产术后胃肠功能恢复相对自然分娩较慢,通常需要24-48小时左右逐渐恢复,但个体差异较大,部分产妇可能恢复时间更长,在此期间就可能因胃肠功能未完全恢复而出现胃疼。

    (二)身体虚弱导致抵抗力下降

    月子里产妇身体较为虚弱,抵抗力相对较低,容易受到病菌感染。如果胃肠道感染病菌,如细菌、病毒等,就可能引发胃炎、肠炎等疾病,出现胃疼症状。例如,食用了被污染的食物,可能会导致胃肠道感染,引起胃疼、腹泻等一系列不适。

    四、精神心理因素

    月子里产妇面临照顾新生儿的压力,容易出现焦虑、紧张等情绪。精神心理因素会通过神经内分泌系统影响胃肠道的功能。长期的不良情绪可能导致胃肠蠕动失调、胃酸分泌异常等,从而引发胃疼。比如,产妇可能因为担心新生儿的健康状况而长期处于焦虑状态,这种情绪会影响胃肠的正常生理功能,出现胃疼等身体不适。

    对于月子里出现胃疼的产妇,首先要调整饮食,尽量选择清淡、易消化的食物,少食多餐。同时,要注意休息,保持心情舒畅。如果胃疼症状较为严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行相应的检查和处理。对于剖宫产产妇要密切关注胃肠功能恢复情况,遵循医生关于术后饮食和活动的建议。

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