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脚扭了大概几天能好

2025年10月20日 15:23:15
病情描述:

脚扭了大概几天能好

医生回答(1)
  • 郭常安
    郭常安主任医师

    复旦大学附属中山医院 向他提问

    脚扭恢复时间因损伤程度而异,轻度1-2周,中度2-6周,重度数周到数月,不同年龄、生理时期、既往病史及生活方式也会影响恢复时间,需正确处理与护理。

    中度脚扭伤,涉及韧带部分撕裂,恢复时间相对较长,可能需要2-6周。受伤部位肿胀、疼痛较明显,可能需要更长时间的休息和规范治疗,如佩戴支具固定等,一般2周左右肿胀会有所减轻,疼痛也会缓解,但要完全恢复到受伤前的运动能力可能需要4-6周。

    重度脚扭伤,韧带完全撕裂甚至伴有撕脱骨折等情况,恢复时间则较长,可能需要数周到数月。这种情况通常需要进行手术修复等更复杂的治疗,术后恢复时间也较长,一般需要6周以上甚至数月才能逐渐恢复正常行走和运动,具体恢复时间还与治疗效果、患者自身修复能力等有关。

    不同年龄人群恢复时间也有差异,儿童骨骼肌肉修复能力相对较强,但脚扭伤后也需重视,恢复时间相对成人可能稍短但也需正确处理;老年人身体机能下降,修复能力变弱,恢复时间可能会延长。女性在脚扭伤后若处于特殊生理时期,如孕期或经期,身体状态可能影响恢复,需更加注意休息和护理。有既往脚部疾病史的人,如本身有足部关节炎等问题,脚扭伤后恢复会更慢,因为原有基础疾病会影响损伤部位的修复。在生活方式方面,受伤后是否严格制动、是否过早活动等都对恢复时间有影响,严格遵循康复建议、避免过早负重和不合理活动能促进恢复,反之则可能延长恢复时间。

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