6个月宝宝拉肚子吃什么问

6个月宝宝拉肚子时，一是饮食调整，继续母乳喂养，添加辅食的宝宝减辅食或停新辅食，给易消化食物如小米粥、南瓜泥；二是补充水分，少量多次喂服口服补液盐预防脱水；三是注意观察宝宝精神状态、大便等情况，腹部保暖，情况不好及时就医。

一、饮食调整原则

1.继续母乳喂养：母乳是6个月宝宝最理想的食物，其中含有丰富的免疫球蛋白等成分，有助于增强宝宝肠道抵抗力，且容易消化吸收，能继续满足宝宝此时的营养需求，同时对于缓解拉肚子的情况有一定帮助。

2.添加辅食的宝宝调整辅食：如果宝宝已经添加辅食，应暂时减少辅食量或暂停新的辅食添加，可给予易消化的食物，如小米粥，小米粥富含碳水化合物，易于消化，能为宝宝提供能量，且不会加重肠道负担；还可以选择南瓜泥，南瓜含有丰富的维生素等营养成分，且质地细腻，适合拉肚子时宝宝食用。

二、补充水分

1.预防脱水：拉肚子容易导致宝宝体内水分丢失，要注意给宝宝补充水分，可以少量多次喂服口服补液盐，口服补液盐能补充宝宝因拉肚子丢失的水分和电解质，预防脱水，按照说明书配制合适浓度给宝宝饮用。

三、注意事项

1.特殊人群（6个月宝宝）：要密切观察宝宝的精神状态、大便次数、量及性状等情况。如果宝宝拉肚子情况持续不缓解或出现精神萎靡、哭闹不安、尿量明显减少等情况，提示可能有严重脱水或其他异常情况，需及时就医。同时，要注意宝宝腹部保暖，避免腹部着凉加重拉肚子症状。