孩子缺锌有什么表现和症状问

锌对孩子生长发育等多方面至关重要，孩子缺锌会有生长发育迟缓、食欲减退、免疫力低下、皮肤问题、智能发育迟缓、异食癖等表现，家长要合理安排孩子饮食，有明显缺锌表现及时就医检查，特殊人群补锌要遵医嘱。

食欲减退

锌能促进味蕾细胞的更新和唾液磷酸酶的活性，缺锌时味蕾功能减退，味觉敏感度降低，孩子会出现食欲减退、挑食、偏食等情况，进而影响营养物质的摄入，不利于孩子的健康成长。

免疫力低下

锌可通过影响免疫系统的细胞功能来调节机体的免疫应答。缺锌会使孩子的T淋巴细胞功能受损，导致机体免疫力下降，容易反复发生呼吸道感染，如经常感冒、患支气管炎等。

皮肤问题

缺锌可能导致孩子出现皮肤干燥、皮疹、伤口愈合缓慢等情况。因为锌参与了皮肤细胞的代谢过程，缺乏时皮肤的屏障功能受到影响。

智能发育迟缓

锌对孩子的大脑发育和智能发展有重要作用。缺锌会影响孩子的神经递质合成和脑细胞的发育，导致智能发育迟缓，表现为认知能力、学习能力低于正常儿童。

异食癖

部分缺锌的孩子会出现异食癖，如喜欢吃泥土、纸张、煤渣等异物，这是由于锌缺乏影响了味觉和神经系统的功能，导致孩子出现异常的进食行为。

对于孩子缺锌的情况，家长要注意合理安排孩子的饮食，保证孩子摄入富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、坚果、豆类等。如果孩子出现上述明显缺锌表现，应及时带孩子就医，进行相关检查，如血清锌测定等，在医生指导下判断是否需要补充锌剂。对于婴幼儿等特殊人群，更要谨慎对待锌的补充，遵循专业医生的建议，避免自行盲目补充导致不良后果。