宝宝37.5度怎么退烧问

宝宝37.5度低热可通过物理降温法，如适当减少衣物被褥、温水擦拭、使用退热贴；调节环境温度，保持室内温度适宜且空气流通；密切观察体温变化，特殊人群如新生儿、有基础疾病宝宝需特殊注意，若体温持续上升或有异常症状及时就医。

一、物理降温法

1.适当减少衣物被褥：宝宝37.5度属于低热，不要给宝宝穿过多衣物或盖过厚的被褥，穿着应舒适、轻便，以利于散热，比如选择棉质、宽松的衣物，这样能帮助身体热量散发出去。

2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血液循环丰富，通过擦拭可以利用水分蒸发带走热量。擦拭时要注意保暖，避免宝宝着凉，每次擦拭时间可在5-10分钟左右。

3.使用退热贴：退热贴中的成分可以通过凝胶中水分的蒸发来带走热量，贴在宝宝的额头等部位，能起到一定的降温作用，而且相对比较安全，适合大多数宝宝使用。

二、环境调节

1.保持室内温度适宜：将室内温度调节在22-25℃左右，保持室内空气流通，可以打开窗户通风，但要注意避免让宝宝直接吹到冷风。适宜的环境温度有助于宝宝身体散热，利于体温下降。

三、密切观察与特殊情况处理

1.密切观察体温变化：要定时给宝宝测量体温，密切关注体温的变化情况。如果体温持续上升或出现其他异常症状，如精神萎靡、咳嗽、呕吐等，应及时就医。

2.特殊人群注意事项：对于新生儿，由于其体温调节中枢发育不完善，出现低热时更要谨慎处理。一般不首先采用药物降温，主要通过适当减少衣物、调节环境温度等物理方法降温，且要密切观察其一般状况，如皮肤颜色、呼吸等情况，因为新生儿病情变化可能比较迅速。对于有基础疾病的宝宝，如先天性心脏病等，出现低热时除了采取上述降温措施外，更要加强监测，必要时及时就医，因为基础疾病可能会因为体温的变化而受到影响。