怀孕血糖正常值是多少问

孕期不同阶段血糖有正常值范围，空腹为3.1-5.1mmol/L、餐后1小时不超10.0mmol/L、餐后2小时不超8.5mmol/L，高龄、有家族糖尿病史、肥胖的孕妇属特殊人群，需更严格监测血糖并采取相应健康生活方式来保障母婴健康。

餐后1小时血糖：孕妇餐后1小时血糖值应不超过10.0mmol/L。餐后1小时是血糖升高的阶段，此阶段血糖过高可能影响孕妇和胎儿健康，比如可能导致胎儿过大等问题。

餐后2小时血糖：孕妇餐后2小时血糖正常值一般不超过8.5mmol/L。餐后2小时血糖能反映孕妇对进食碳水化合物的代谢能力，若餐后2小时血糖超过8.5mmol/L，也需警惕妊娠糖尿病相关问题。

特殊人群注意事项

高龄孕妇：高龄孕妇（年龄≥35岁）由于身体代谢功能可能相对较弱，发生妊娠糖尿病的风险更高，需要更加严格地监测血糖，除了定期检测上述血糖指标外，还应在孕前就开始关注自身血糖情况，如有必要提前进行生活方式调整，如合理控制体重、适当运动等，因为高龄孕妇血糖异常对胎儿的不良影响可能更显著，如增加胎儿畸形、巨大儿等风险。

有家族糖尿病史的孕妇：这类孕妇本身具有遗传易感性，发生妊娠糖尿病的几率比普通孕妇高，所以更要密切监测血糖。从备孕阶段开始就应加强血糖管理意识，定期检查空腹、餐后血糖等指标，在孕期要严格遵循健康的生活方式，包括均衡饮食（控制碳水化合物、糖分摄入等）、适度运动等，以降低妊娠糖尿病发生的可能性，保障母婴健康。

肥胖孕妇：肥胖孕妇身体的胰岛素抵抗相对较严重，更容易出现血糖异常情况。在孕期要格外关注血糖变化，除了监测常规血糖指标外，需要在医生指导下制定更严格的饮食和运动计划，控制体重增长速度，因为肥胖孕妇血糖控制不佳会对胎儿产生多方面不良影响，如影响胎儿器官发育等，所以这类孕妇更需要积极进行血糖管理来保障母婴健康。