嗓子痛咽口水都疼怎么办问

嗓子痛时一般要保持口腔清洁用温盐水漱口、充分休息补水并避免刺激因素，儿童需格外关注体温精神状态，出现高烧不退等情况要立即送医且优先用非药物缓解，有基础疾病者除一般措施外要留意基础病控制，症状无改善加重需及时就医并告知基础疾病情况。

一、一般处理措施

1.保持口腔清洁：可使用温盐水漱口，温盐水具有一定的杀菌消炎作用，能减轻咽喉部位的炎症反应，从而缓解咽口水时的疼痛。一般用温开水中加入适量食盐，配制成浓度约为0.9%的盐水进行漱口，每次漱口时间保持30秒左右，每天可进行3-5次。

2.充分休息与补水：保证充足的睡眠，让身体处于休息状态，有助于机体自身的修复机制发挥作用。同时要大量饮水，保持咽喉部位湿润，减轻因咽喉干燥引起的疼痛，建议每天饮用1500-2000毫升的温水，分多次饮用。

3.避免刺激因素：要杜绝吸烟、饮酒行为，并且避免食用辛辣、过冷、过热等刺激性食物，这些刺激物会进一步加重咽喉黏膜的损伤，使嗓子痛的症状加剧。

二、特殊人群注意要点

1.儿童群体：儿童嗓子痛时需格外关注其体温变化以及精神状态。若儿童出现高烧不退（体温超过38.5℃持续较长时间）、吞咽极度困难、呼吸急促等情况，应立即送往医院就诊。儿童用药需谨慎，优先采用非药物缓解方式，如通过适当增加水分摄入来湿润咽喉，同时要避免让儿童接触刺激性食物和环境。因为儿童的咽喉黏膜较为娇嫩，病情变化可能相对较快，所以需要密切观察并及时处理。

2.其他特殊人群：对于有基础疾病的人群，如患有糖尿病、高血压等疾病的患者，嗓子痛时除了遵循上述一般处理措施外，还需要更加留意自身基础疾病的控制情况。若在采取一般措施后嗓子痛症状无改善甚至加重，应及时就医，因为基础疾病可能会影响身体对咽喉炎症的应对能力，就医时需向医生详细告知自身基础疾病情况，以便医生综合判断制定合适的诊疗方案。