月子里发烧39怎么退烧问

月子里发烧39℃可先通过适当减少衣物被褥、温水擦浴物理降温，然后及时就医明确病因获专业治疗，同时要保证充足休息与水分摄入。

一、物理降温

1.适当减少衣物被褥：月子里发烧39℃时，要注意穿着宽松、透气的衣物，被褥也不宜过厚，以利于散热，这对于产妇和新生儿来说都很重要，因为过热的环境不利于体温下降，而且要考虑到产妇产后身体较为虚弱，过于厚重的包裹可能会影响身体散热调节。

2.温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，避免产妇着凉。对于新生儿妈妈来说，要特别注意自身保暖，因为产后身体抵抗力相对较低，在进行温水擦浴过程中如果不注意保暖，容易再次受凉导致病情加重。

二、及时就医

1.明确病因：月子里发烧39℃可能由多种原因引起，如产褥感染、乳腺炎等。及时就医可以通过相关检查，如血常规等明确发烧的具体病因，这对于后续针对性治疗非常关键。因为不同病因的治疗方法不同，产褥感染和乳腺炎的治疗方案有差异，只有明确病因才能采取正确的治疗措施。

2.获得专业治疗：如果是产褥感染导致的发烧，医生会根据病情给予相应的抗感染等治疗；如果是乳腺炎引起的，医生会指导正确的排乳等处理措施。在就医过程中，要向医生详细告知自身的症状、生产情况等相关信息，以便医生准确判断病情。

三、保证充足休息与水分摄入

1.充足休息：发烧时身体消耗较大，需要保证充足的休息，有利于身体恢复和抵抗力的提升。产妇要尽量减少不必要的活动，保证良好的睡眠质量。对于有新生儿的情况，可能需要家人协助照顾新生儿，以让产妇能更好地休息。

2.水分摄入：多喝水可以促进新陈代谢，有助于散热和毒素排出。可以适当饮用一些温白开水、淡盐水等。对于月子里的产妇来说，充足的水分摄入还有利于乳汁的分泌和质量维持，因为如果水分不足可能会影响乳汁分泌量和乳汁成分。