为什么人会打呼噜问

人体上呼吸道解剖结构异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体过度肥大可引发打呼噜，肥胖人群颈部脂肪堆积压迫气道易致打呼噜，年龄增长致肌肉衰退、咽喉肌肉松弛易引发打呼噜，仰卧位易致舌根后坠增加打呼噜概率、侧卧位可缓解，鼻炎鼻窦炎、甲状腺功能减退症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病会导致打呼噜。

一、解剖结构因素

人体上呼吸道包括鼻腔、咽喉等部位，若存在解剖结构异常会引发打呼噜。例如，鼻腔部位的鼻中隔偏曲、鼻息肉等病变会造成鼻腔狭窄，使空气流通受阻；腺样体在儿童时期较为活跃，若腺样体肥大则会堵塞后鼻孔，导致气道狭窄，尤其常见于儿童群体，这是儿童打呼噜的常见原因之一；扁桃体过度肥大时，也会挤占咽喉部空间，影响气流正常通过，从而引发打呼噜。

二、肥胖因素

肥胖人群颈部脂肪堆积较多，会对气道产生压迫，使得气道相对狭窄。当人体处于睡眠状态时，肌肉放松，脂肪压迫导致气道更容易发生塌陷，进而引起气流振动产生鼾声。研究表明，体重指数（BMI）超过正常范围的人群，打呼噜的发生率明显高于体重正常者。

三、年龄因素

随着年龄增长，人体肌肉功能逐渐衰退，咽喉部肌肉松弛现象较为常见。老年人咽喉部肌肉张力下降，气道容易出现塌陷，使得呼吸时气流通过受阻，容易引发打呼噜。另外，儿童时期腺样体等组织的发育情况也与年龄相关，儿童期腺样体肥大相对多见，也是儿童打呼噜的重要年龄相关因素。

四、睡姿因素

睡眠时的姿势对打呼噜有影响，仰卧位时舌根容易后坠，阻塞气道，从而增加打呼噜的发生概率；而侧卧位时，舌根后坠情况相对减轻，气道相对通畅，打呼噜的程度可能会有所缓解。

五、疾病因素

某些疾病会直接或间接导致打呼噜。例如，鼻炎、鼻窦炎患者鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，造成鼻腔通气障碍；甲状腺功能减退症患者可能出现黏液性水肿，累及上呼吸道时会引起气道狭窄；睡眠呼吸暂停低通气综合征患者存在明确的上气道反复塌陷、阻塞问题，打呼噜是其典型症状之一，且病情严重时还可能伴随呼吸暂停等危险情况。