年轻人会得糖尿病吗问

年轻人会得糖尿病，包括1型和2型。1型因自身免疫等破坏胰岛β细胞致胰岛素绝对不足，起病急、有“三多一少”症状且易酮症酸中毒；2型与遗传、不良生活方式（如高热量饮食、缺乏运动、肥胖等）致胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能减退有关，起病隐匿。年轻人应保持健康生活方式预防，出现疑似症状及时就医。

一、1型糖尿病

1.发病机制：1型糖尿病主要是由于自身免疫反应等因素破坏了胰腺内产生胰岛素的胰岛β细胞，导致胰岛素分泌绝对不足。遗传因素在1型糖尿病的发病中起一定作用，若家族中有1型糖尿病患者，年轻人患病风险会有所增加。此外，某些病毒感染等环境因素可能触发自身免疫反应从而诱发1型糖尿病，例如柯萨奇病毒等感染可能与1型糖尿病的发病相关。

2.临床特点：多见于儿童和青少年，但也可发生在年轻人阶段。起病较急，症状相对明显，常表现为多饮、多食、多尿、体重下降等“三多一少”症状，血糖水平通常较高，容易出现酮症酸中毒等急性并发症。

二、2型糖尿病

1.发病机制：2型糖尿病的发生与遗传和环境因素密切相关。年轻人患2型糖尿病往往与不良生活方式关系密切，比如高热量饮食、缺乏运动、肥胖等。随着生活水平提高，年轻人中肥胖率上升，过多的脂肪堆积尤其是腹部脂肪堆积会导致胰岛素抵抗，即身体对胰岛素的敏感性降低，胰腺需要分泌更多胰岛素来维持血糖正常，但长期如此，胰岛β细胞功能逐渐减退，最终导致血糖升高引发2型糖尿病。

2.临床特点：起病相对隐匿，早期可能没有明显症状，部分人是在体检或出现并发症时才发现患病。随着病情进展，也会出现血糖升高相关表现，如口渴、多尿等，不过“三多一少”症状相对1型糖尿病来说没那么典型。

对于年轻人来说，要注意保持健康生活方式来预防糖尿病，如合理饮食，均衡摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，控制高热量、高脂肪、高糖食物的摄入；适度运动，每周坚持一定时间的有氧运动，像快走、慢跑、游泳等；保持健康体重，通过合理饮食和运动将体重指数（BMI）维持在正常范围（18.5~23.9kg/㎡）等。如果年轻人出现多饮、多尿、体重下降等疑似糖尿病症状，应及时就医进行血糖等相关检查以明确诊断。