孩子发烧的物理降温方法有哪些问
孩子发烧的物理降温方法有哪些
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孩子发烧时可通过温水擦浴(用32-34℃温水擦大血管丰富部位,注意水温、保暖等)、适当减少衣物被褥(穿宽松轻薄衣物,利于散热)、使用退热贴(贴额头颈部等,每8-12小时换,注意皮肤过敏等)、多喝温水(补充水分助散热,不同年龄喂水方式不同)来降温。
一、温水擦浴
1.操作方法:准备32-34℃的温水,用毛巾浸湿后拧干,擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位,每次擦拭时间10-15分钟左右,通过水分蒸发带走热量达到降温目的。
2.原理及注意事项:利用蒸发散热原理,这些部位血管丰富,利于热量散发。需注意水温不能过低,避免孩子受凉;擦拭过程中要注意保暖,及时为孩子盖好衣物,避免暴露时间过长;如果孩子皮肤有破损等情况则不宜采用此方法。对于新生儿,由于其体温调节中枢发育不完善,温水擦浴需谨慎操作,动作要轻柔。
二、适当减少衣物和被褥
1.操作要点:孩子发烧时不要给孩子穿过多衣物或盖过厚的被褥,穿着应宽松、轻薄,以利于散热。比如孩子穿着纯棉的轻薄睡衣,被褥选择棉质、厚度适中的。
2.原理及特殊人群考虑:过多衣物和被褥会影响身体散热,阻碍热量散发出去。对于婴儿,要特别注意衣物和被褥的选择,避免因包裹过严导致体温进一步升高,婴儿的衣物应选择柔软、透气的材质,根据室内温度适当调整,一般比成人少穿一件为宜。
三、使用退热贴
1.使用方法:将退热贴直接贴在孩子的额头、颈部两侧等部位,一般每8-12小时更换一次。
2.原理及适用人群:退热贴中的凝胶成分可以通过物理方式吸收并带走热量,起到降温作用。适用于各年龄段孩子,但对于皮肤过敏的孩子要慎用,使用过程中若发现皮肤发红、瘙痒等不适要及时取下。对于低龄儿童,家长要注意固定好退热贴,防止孩子将其弄掉。
四、多喝温水
1.饮用要求:让孩子多喝一些温水,保证充足的水分摄入,既可以补充因发热丢失的水分,又能通过排尿等方式帮助散热。
2.对不同年龄孩子的影响:对于婴幼儿,要少量多次喂水,避免一次喝太多引起呕吐;对于较大的孩子,可以鼓励其自主饮水。发热时身体代谢加快,水分流失增多,补充水分有助于维持身体正常的生理功能,促进体温下降。
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