母乳应如何进行保存问

母乳冷藏计划24小时内使用时需维持0-4℃用清洁密封无菌储奶容器放冷藏室专门区域不与其他食物混放超24小时不建议食用，冷冻暂时不用需低于-18℃用合适密封储奶容器标记挤奶日期可保存3-6个月且不宜反复解冻，保存时要避免频繁开关冰箱，解冻可选择冷藏室缓慢解冻或温水隔水解冻忌用微波炉，特殊人群外出要提前备足够冷冻设备有病史者严格遵循卫生保存流程且保存需无菌操作防母乳受污染影响婴儿健康。

一、母乳冷藏保存

母乳挤出后若计划在24小时内使用，可进行冷藏保存。冷藏温度需维持在0~4℃，应使用清洁、密封且无菌的储奶容器盛放母乳，将其放置于冰箱冷藏室的专门区域，避免与其他食物混放以防污染。需注意的是，冷藏保存的母乳应尽快使用，超过24小时未使用则不建议再给婴儿食用。

二、母乳冷冻保存

若母乳暂时不需要立即使用，可进行冷冻保存。冷冻温度需低于-18℃，同样要使用合适的密封储奶容器，且在容器上清晰标记挤奶的日期。一般来说，母乳在-18℃以下的环境中可保存3~6个月。但需注意，冷冻保存的母乳不宜反复解冻冷冻，否则会增加细菌滋生的风险，影响母乳质量。

三、母乳保存的注意事项

1.避免频繁开关冰箱：无论是冷藏还是冷冻环境，频繁开关冰箱门会导致温度波动，影响母乳保存效果。例如，冷藏室温度波动可能使母乳提前变质，冷冻室温度波动会降低母乳的保存时长。

2.解冻方法要正确：解冻母乳时，可选择冷藏室缓慢解冻，将冷冻的母乳从冷冻室转移至冷藏室，让其自然解冻；也可采用温水隔水解冻的方式，将密封好的母乳袋放入37~40℃的温水中浸泡，直至母乳解冻。需避免使用微波炉加热母乳，因为微波炉加热可能会导致局部温度过高，破坏母乳中的营养成分且可能烫伤婴儿。

3.特殊人群考虑：对于母亲生活方式中经常需要外出的情况，应提前准备足够的冷冻设备，确保母乳在外出期间能妥善保存。同时，有病史的母亲若母乳保存过程中有特殊情况，如曾患某些传染性疾病等，需更加严格遵循卫生保存流程，防止母乳受污染影响婴儿健康。此外，在保存母乳时要严格遵循无菌操作，防止细菌等微生物污染母乳，因为婴儿免疫系统相对较弱，受污染的母乳可能引发胃肠道等疾病。