孩子梦游症有什么危害问

孩子梦游存在多方面不良影响，包括身体损伤风险，如梦游时易致擦伤、挫伤甚至骨折等；心理影响，可能引发焦虑情绪及影响自我认知；干扰睡眠质量，打乱睡眠周期，影响生长发育；还影响家庭生活，既会打扰家人休息，又增加家庭照顾负担。

心理影响方面

可能导致焦虑情绪：孩子如果频繁出现梦游情况，可能会因为担心自己在梦游时做出不好的事情或者担心身体受到损伤而产生焦虑情绪。比如，有些孩子会担心自己在梦游时会伤害到他人或者损坏物品，从而在清醒时变得紧张不安，长期的焦虑可能会影响孩子的心理健康发展，影响其日常的学习和生活状态，导致注意力不集中等问题。

对自我认知的影响：长期的梦游情况可能会让孩子对自己的睡眠状态产生疑惑和不安，进而影响孩子对自身的整体认知，可能会让孩子觉得自己与其他正常睡眠的孩子不同，产生自卑等负面心理。例如，一些孩子可能会因为自己有梦游症而觉得自己是特殊的、不被理解的，从而在心理上与同龄人产生距离感。

对睡眠质量的干扰

梦游会打乱孩子正常的睡眠周期，导致孩子在夜间频繁从深度睡眠状态突然进入到不完全清醒的梦游状态，这会使孩子的睡眠变得不连续，影响睡眠的整体质量。睡眠质量不佳会进一步影响孩子的生长发育，因为生长激素主要在深度睡眠时期分泌，睡眠中断会干扰生长激素的正常分泌，可能影响孩子的身高增长以及身体各器官系统的发育。对于处于快速生长发育阶段的儿童来说，良好的睡眠质量是保障正常生长发育的重要因素，而梦游所引起的睡眠干扰会对这一过程产生不利影响。

对家庭生活的影响

影响家人休息：孩子梦游时的活动会打扰到家人的休息，家人可能会在夜间被孩子梦游的行为惊醒，长期如此会影响家人的睡眠质量，导致家人出现疲劳、精神不佳等情况。例如，家长可能会因为频繁被孩子梦游的动静吵醒，而在白天没有充足的精力进行工作或照顾孩子的其他生活需求。

增加家庭照顾负担：家长需要在夜间时刻留意孩子是否出现梦游情况，一旦发现要及时采取措施防止孩子发生意外，这增加了家长的照顾负担和心理压力。家长需要花费额外的精力来关注孩子的睡眠状况，而且在孩子梦游时要小心翼翼地引导孩子回到床上，避免孩子受到伤害，这使得家长的生活节奏被打乱，长期处于一种较为紧张的状态。