小孩吃多了积食怎么办有什么好办法治疗问

小孩积食可通过调整饮食（控制进食量、选清淡易消化食物）、腹部按摩（以肚脐为中心顺时针按摩）、增加活动量（进食1小时后适当活动）、中医推拿（找专业医师推脾经、揉板门等）处理，严重时及时就医，日常要培养良好饮食习惯预防积食。

一、调整饮食

1.控制进食量：小孩积食后应适当减少进食量，遵循少食多餐的原则，避免再让其食用过多油腻、不易消化的食物，如油炸食品、大块肉类等，可选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条、馒头等，减轻胃肠道的消化负担。因为小孩的胃肠道功能相对较弱，过多进食会加重积食情况。

二、腹部按摩

1.按摩方法：家长可以将双手搓热后，以小孩的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩其腹部，每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。顺时针按摩能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化，缓解积食症状。这是因为通过按摩可以刺激胃肠道的神经末梢，反射性地促进胃肠蠕动，加快食物的消化和推进。

三、增加活动量

1.适当运动：鼓励小孩进行适当的活动，比如散步等。但要注意避免在进食后立即进行剧烈运动，一般在进食后1小时左右开始活动较为适宜。适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于胃肠道内食物的消化和吸收，改善积食状况。因为运动能使全身的血液循环加快，包括胃肠道的血液循环，从而促进消化液的分泌和胃肠蠕动。

四、中医推拿

1.专业推拿：可以找专业的小儿推拿医师进行推拿治疗。例如推脾经、揉板门等推拿手法，这些手法都有调节脾胃功能、帮助消化的作用。小儿推拿是基于中医经络学说等理论，通过特定的手法刺激穴位，来改善小孩的消化功能，缓解积食。但需要注意选择正规、专业的推拿机构和医师。

五、就医处理

1.及时就诊：如果小孩积食情况较为严重，如出现持续呕吐、腹痛剧烈、精神萎靡等症状时，应及时带小孩到医院就诊，在医生的指导下进行相应的处理，可能会根据情况使用一些有助于消化的药物等，但要遵循儿科安全护理原则，优先考虑非药物干预且避免低龄儿童使用不恰当药物。因为严重的积食可能会引发其他健康问题，需要专业医生进行评估和处理。

对于小孩积食的处理，要根据小孩的具体情况采取相应措施，同时在日常生活中要注意培养小孩良好的饮食习惯，避免过度进食等情况发生，以预防积食的出现。