鼾症就是睡眠呼吸暂停综合征吗问
鼾症就是睡眠呼吸暂停综合征吗
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鼾症与睡眠呼吸暂停综合征有关,前者是后者基础,后者更严重且有多种类型,可通过多导睡眠图诊断,都影响健康,不同人群有差异及相关注意事项,儿童多与腺样体等有关,成人与多种因素相关,特殊病史人群病情易相互影响需积极诊治。
诊断要点:睡眠呼吸暂停综合征的诊断通常需要通过多导睡眠图监测来明确,不仅要观察是否有鼾声,更重要的是检测呼吸暂停低通气指数(AHI),即每小时睡眠中呼吸暂停和低通气的次数。而单纯的鼾症可能没有达到睡眠呼吸暂停综合征的诊断标准,但长期的鼾症有可能发展为睡眠呼吸暂停综合征。例如,有研究表明,长期存在鼾症的人群中,约有一定比例会逐渐出现睡眠呼吸暂停的情况。
对健康的影响:无论是鼾症还是睡眠呼吸暂停综合征,都会对健康产生不良影响。它们可导致患者夜间睡眠质量下降,出现白天嗜睡、乏力、注意力不集中等症状,还与高血压、冠心病、脑血管疾病、糖尿病等多种慢性疾病的发生发展密切相关。对于儿童来说,鼾症或睡眠呼吸暂停综合征还可能影响生长发育、智力发育等。比如儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可能导致面部畸形(腺样体面容)、生长激素分泌异常从而影响身高,以及学习能力下降等问题。对于老年人,可能会加重心脑血管疾病的病情,增加夜间猝死等风险。
人群差异及相关注意事项
儿童:儿童鼾症或睡眠呼吸暂停综合征多与腺样体肥大、扁桃体肥大等因素有关。家长应密切关注儿童睡眠时的呼吸情况,若出现张口呼吸、呼吸暂停、睡眠不安稳等情况需及时就医。因为儿童处于生长发育关键阶段,长期的睡眠呼吸问题可能对其身心发育造成不可逆转的影响。
成年人:成年人鼾症或睡眠呼吸暂停综合征与肥胖、吸烟、饮酒、年龄增长、上气道解剖异常等因素相关。肥胖人群发生睡眠呼吸暂停综合征的风险更高,这类人群需要注意控制体重,通过合理饮食、适量运动等方式减轻体重,以缓解症状。吸烟者和饮酒者也应尽量戒烟限酒,因为吸烟会刺激上呼吸道黏膜,饮酒会加重睡眠呼吸暂停的程度。
特殊病史人群:对于已有高血压、冠心病等心脑血管疾病病史的患者,存在鼾症或睡眠呼吸暂停综合征时,病情可能会相互影响,导致病情波动。这类患者更需要积极诊断和治疗睡眠呼吸障碍问题,因为良好的睡眠呼吸状况有助于控制基础疾病的病情。例如,积极治疗睡眠呼吸暂停综合征可能有助于降低高血压患者的血压,减少冠心病患者心绞痛发作的频率等。
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