口腔体温多少正常问

正常口腔体温范围在36.3℃-37.2℃，受年龄、生活方式、病史等因素影响，测量时要将体温计甩到35℃以下，放舌下紧闭口唇鼻呼吸，测3-5分钟，不同因素对体温有相应影响。

一、正常口腔体温范围

正常情况下，口腔体温的正常范围一般在36.3℃~37.2℃之间。这是基于大量健康人群的体温监测统计得出的结果，人体的体温会受到多种因素的影响而在一定范围内波动。

二、影响口腔体温的因素及应对

（一）年龄因素

1.儿童：儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，一般来说，儿童的口腔体温正常范围与成人相近，但相对成人可能会有一定的波动空间。例如，婴幼儿由于代谢率相对较高，体温可能会比成人略高，但通常也在正常范围内。在测量儿童口腔体温时，需要特别注意操作的准确性，因为儿童可能不太配合，要确保体温计放置到位且测量时间足够。

2.老年人：老年人的体温调节功能有所下降，其口腔体温可能会相对偏低，但一般也应在36.3℃~37.2℃这个大致范围内。老年人由于身体机能衰退，对体温变化的感知可能不如年轻人敏感，所以更需要准确测量体温来判断身体状况。

（二）生活方式因素

1.运动：剧烈运动后，身体代谢增加，产热增多，口腔体温可能会暂时升高，一般运动结束后休息一段时间体温会恢复到正常范围。例如，进行高强度运动如跑步后，体温可能会升高0.3℃~0.５℃左右，但通常不会超过正常范围太多。

2.进食进食后，尤其是进食热食，由于食物的消化过程会产生一定的热量，可能会使口腔体温有所升高。一般进食后0.5~１小时左右体温会逐渐恢复到正常水平。

3.环境温度：在炎热的环境中，人体散热困难，口腔体温可能会略有升高；而在寒冷的环境中，人体散热增加，但由于体温调节机制会尽量维持体温稳定，但也可能使体温相对偏低，但一般仍会在正常范围内波动。例如，在高温环境下工作一段时间后，口腔体温可能会上升，但通常不会超出正常范围太多。

（三）病史因素

某些疾病会影响体温。例如，感染性疾病可能会引起体温升高，而甲状腺功能减退等疾病可能会导致体温偏低。如果患有相关疾病，口腔体温可能会偏离正常范围，这时候需要结合其他症状和检查来综合判断身体状况，但仅通过口腔体温的偏离不能直接确诊疾病，但可以作为一个重要的参考指标。

三、口腔体温测量方法及注意事项

（一）测量方法

1.首先要将体温计的水银柱甩到35℃以下．然后将体温计的水银端放在舌下，紧闭口唇，用鼻呼吸，测量时间一般为3~5分钟。

（二）注意事项