小孩子挑食是什么原因问

小孩子挑食受生理、心理、环境及其他因素影响。生理上味觉发育不完善、消化功能未成熟；心理上饮食习惯培养不当、对新食物有探索恐惧；环境上家庭饮食氛围不良、幼儿园或学校饮食不适；其他因素包括疾病影响和药物副作用也会导致孩子挑食。

一、生理因素

（一）味觉发育特点

小孩子的味觉发育尚不完善，不同年龄段对味道的敏感程度不同。比如婴儿期味觉较为敏锐，随着年龄增长，可能会出现对某些味道适应后产生挑食倾向。6-12个月的婴儿开始添加辅食，此时如果引入食物种类单一，可能导致后续对其他食物接受度低。

（二）消化功能未成熟

小孩子的消化器官还在发育中，胃肠蠕动、消化酶分泌等功能不够完善。例如幼儿的胃容量小，消化能力有限，若进食过多高蛋白、高脂肪食物，容易出现腹胀、积食等情况，进而影响食欲，导致挑食。1-3岁幼儿进食过多肉类可能引起消化不良，从而对肉类产生抵触。

二、心理因素

（一）饮食习惯培养不当

家长过度迁就孩子，孩子习惯了以自己喜好选择食物，比如孩子只爱吃甜的、软的食物，长期下来就会排斥其他口味和质地的食物。在2-5岁这个阶段，家长如果经常顺着孩子只做其爱吃的食物，会强化孩子挑食行为。

（二）探索欲与新奇感影响

小孩子对新食物存在一定的探索恐惧心理，当接触新食物时，可能因为不熟悉而拒绝尝试。比如初次接触颜色怪异或者形状特殊的蔬菜，就可能被孩子拒绝，随着年龄增长这种情况可能会有所改善，但如果没有正确引导，挑食会持续。

三、环境因素

（一）家庭饮食氛围

家庭中如果存在家长挑食的情况，孩子容易模仿。例如父母经常在孩子面前表现出对某些食物的厌恶，孩子也会受其影响而挑食。而且家庭聚餐时如果食物种类单一，孩子可选择的食物少，也容易导致挑食。

（二）幼儿园或学校饮食情况

在幼儿园或学校，食物种类和口味可能不符合孩子喜好，或者孩子在集体进食环境中有心理压力，也会出现挑食现象。比如幼儿园提供的饭菜口味与家里不同，孩子可能因为不适应而挑食。

四、其他因素

（一）疾病影响

某些疾病会影响孩子的食欲和味觉，如缺锌会导致味觉减退，使孩子食欲下降，出现挑食情况；上呼吸道感染、口腔溃疡等疾病会让孩子进食时疼痛，从而抗拒进食。对于有基础疾病的孩子，如患有消化系统疾病的儿童，更易出现挑食表现，需要积极治疗原发疾病来改善挑食状况。

（二）药物副作用

一些药物可能会引起孩子胃肠道不适等副作用，导致孩子食欲改变进而挑食。比如孩子因感冒服用某些抗生素后，可能出现恶心、食欲不佳等情况，从而影响进食。