夜间发烧怎么办问

夜间发烧后，先测量体温评估情况，包括用合适体温计测体温及观察伴随症状，然后可通过松散衣物、温水擦拭、用退热贴物理降温，调节室内温度，儿童超38.5℃或有特殊表现、成人持续高热伴严重症状要及时就医，不同年龄人群有不同注意事项，婴幼儿关注囟门等，老年人关注多种情况及水电解质等。

一、测量体温并评估情况

1.使用合适体温计：可以选择电子体温计、水银体温计等测量体温，了解具体体温数值。不同年龄段正常体温范围有所差异，儿童正常口腔温度为36.2~37.3℃，腋下温度为36~37℃，直肠温度为36.5~37.5℃；成人正常腋下体温一般在36~37℃。若体温在38.5℃以下，属于低热；38.5~39℃为中度发热；39℃以上为高热。

2.观察伴随症状：同时留意是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻、精神状态差等其他症状，这些有助于判断发烧的原因，比如流感常伴有高热、头痛、肌肉酸痛等症状；肺炎可能除了发烧还有咳嗽、呼吸急促等表现。

二、物理降温方法

1.松散衣物：让患者穿着宽松、透气的衣物，利于散热，比如儿童不要穿过多过厚的衣物，以免影响身体散热。

2.温水擦拭：用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在10分钟左右。对于新生儿不建议采用酒精擦拭，因为新生儿皮肤薄嫩，酒精可能通过皮肤吸收导致不良反应。

3.使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发起到降温作用，方便且相对安全。

三、环境调节

1.保持室内温度适宜：将室内温度调节在22~24℃左右，湿度保持在50%~60%，让患者处于一个舒适的环境中，有利于身体散热。

四、及时就医的情况

1.儿童特殊情况：如果是儿童，当体温超过38.5℃，或虽体温未达38.5℃但出现精神萎靡、哭闹不止、反复呕吐等情况时，需及时就医。因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，病情变化相对较快。

2.成人持续高热或伴随严重症状：成人夜间发烧若体温持续在39℃以上，或伴有胸痛、呼吸困难、意识模糊等严重症状，也应尽快就医，以明确发烧的病因并进行针对性治疗。

五、针对不同年龄人群的注意事项

1.婴幼儿：婴幼儿夜间发烧时，要特别注意观察囟门情况，若囟门饱满可能提示有颅内感染等严重情况。护理时动作要轻柔，避免过度包裹导致体温进一步升高。

2.老年人：老年人夜间发烧可能与多种慢性疾病相关，比如肺炎、尿路感染等。要密切关注老年人的意识状态、血压等情况，因为老年人对发烧的耐受能力较差，容易出现水电解质紊乱等情况。