体温38.3是发烧吗一般怎样治疗问
体温38.3是发烧吗一般怎样治疗
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人体正常体温在36℃-37℃(口测法),38.3℃属中度发热。需采取非药物干预措施,如各年龄段都要休息、补充水分,还可物理降温,不同人群有特殊考虑,儿童要密切观察精神等情况,成人留意病因,老年人更要关注身体状况及监测变化,异常需及时就医。
一、体温38.3℃是否为发烧
人体正常体温一般在36℃-37℃之间(口测法),当体温达到38.3℃时属于发烧,属于中度发热。
二、一般治疗方法
(一)非药物干预措施
1.休息
对于各年龄段人群,都需要保证充足的休息。休息可以减少身体的能量消耗,有助于身体集中精力对抗引起发热的病因。例如儿童发热时,应减少其活动量,保证充足的睡眠,这样有利于身体的自我修复。成人发热时也需要适当减少工作等活动,多休息。
2.补充水分
发热时身体会通过出汗等方式散热,容易导致水分丢失。所以要鼓励多饮水,各年龄段人群都应保证充足的水分摄入。对于儿童,可少量多次喂水;成人则可以每天饮用1500-2000ml左右的水,以保持身体水分平衡,防止脱水,同时也有助于通过排尿等方式带走部分热量。
3.物理降温
适用于各年龄段:可以采用温水擦浴的方法,用32℃-34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量来降温。对于儿童,要注意水温不宜过低,避免引起不适;成人擦浴时也要注意力度适中。另外,还可以使用退热贴,将退热贴贴在额头等部位,通过凝胶中水分的蒸发起到降温作用。
儿童特殊注意:婴儿发热时不建议采用酒精擦浴,因为婴儿皮肤薄嫩,酒精容易通过皮肤吸收,可能引起不良反应。
(二)针对不同人群的特殊考虑及进一步措施
1.儿童
儿童发热38.3℃时,除了上述非药物措施外,要密切观察精神状态等情况。如果儿童精神状态尚可,除了休息、补水、物理降温外,可以使用儿童专用的退热贴等。但要避免给低龄儿童使用成人退烧药等不恰当的药物。如果儿童出现精神萎靡、呕吐、抽搐等异常情况,需要及时就医。
2.成人
成人发热38.3℃时,在进行非药物干预的同时,要留意发热的病因。如果是由于普通感冒引起的发热,通过休息、补水等可能会逐渐缓解。但如果发热持续不缓解或者伴有咳嗽、咳痰、胸痛等其他症状,需要考虑是否有细菌感染等情况,可能需要进一步就医明确病因,必要时遵医嘱进行相应处理。
3.老年人
老年人发热38.3℃时,由于老年人身体机能相对较弱,要更加关注其身体状况。除了休息、补水、物理降温外,要密切监测体温变化以及是否有其他并发症的表现,如是否出现意识改变、呼吸急促等情况。因为老年人发热可能更容易出现病情变化,所以如果发热持续或者有其他异常表现,应及时就医,避免延误病情。
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