身体在发热怎么治疗问

发热时可通过物理降温（适用于多数人，儿童擦拭需轻柔、水温适宜，可用退热贴）、补充水分（所有人群适量多喝温开水，儿童少量多次，成人每天1500-2000毫升左右）、调节环境（保持室内温度22-24℃、湿度50%-60%）来应对，儿童超38.5℃、持续超3天或伴特殊症状，成人超39℃或伴剧烈头痛等症状需及时就医，孕妇发热要谨慎处理，老年人发热需密切观察并及时就医及告知既往病史。

一、物理降温

1.适用于大多数人群：对于体温未超过38.5℃且一般状况良好的患者，可首先采用物理降温。用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在10分钟以上，可多次进行。对于儿童，因其皮肤较为娇嫩，擦拭时力度要轻柔，水温不宜过冷或过热，以32-34℃为宜。

2.使用退热贴：将退热贴贴于额头等部位，其内含的高分子凝胶可通过物理方式吸热，起到辅助降温的作用，儿童和成人都可使用，但要注意粘贴位置及及时更换。

二、补充水分

1.所有人群适用：发热会使身体丢失较多水分，应适当多喝温开水，以补充因出汗等丢失的水分，防止脱水。儿童需少量多次饮用，避免一次性大量饮水引起呕吐等不适；成人可根据自身情况适量增加饮水量，一般每天保证1500-2000毫升左右的饮水量。

三、环境调节

1.所有人群适用：保持室内温度适宜，一般维持在22-24℃左右，湿度在50%-60%为宜。如果室内温度过高，可通过开空调等方式降温，但要注意避免直接对着患者吹冷风；如果温度过低，可适当增添衣物，但同时也要保证空气流通。儿童的体温调节能力相对较弱，更要注意室内温度的稳定，避免温差过大。

四、及时就医的情况

1.儿童：如果儿童发热体温超过38.5℃，或发热持续超过3天，或伴有精神萎靡、嗜睡、抽搐、呼吸急促等症状时，需及时就医。因为儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，病情变化相对较快，需要专业医生进行评估和处理。

2.成人：如果成人发热体温持续超过39℃，或发热伴有剧烈头痛、胸痛、呼吸困难、意识障碍等症状时，也应尽快就医，以排除肺炎、脑膜炎等严重疾病的可能。

五、特殊情况注意事项

1.孕妇：孕妇发热时要谨慎处理，因为高温可能会对胎儿产生不良影响。应首先采用物理降温等相对温和的方式，如体温较高或持续不退，需及时就医，由医生根据具体情况选择安全的治疗方式，避免自行随意用药。

2.老年人：老年人发热时，由于其身体机能衰退，对发热的耐受性较差，且可能合并有其他基础疾病。所以一旦发热，应密切观察其精神状态、体温变化等情况，及时就医，在就医过程中要向医生详细告知既往病史等信息，以便医生制定合适的治疗方案。