膝盖后侧筋疼是什么原因引起的问

膝盖后侧不适可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤（运动中突然动作易致，不同年龄段和有既往病史者风险不同，表现为疼痛肿胀等）、肌腱炎（长期反复膝关节活动致，年龄增长等增加风险，表现为局部疼痛活动加重）、腘窝囊肿（与膝关节退变等有关，不同年龄都可发生，久坐等增加风险，表现为可触及肿块伴疼痛等）、腰椎间盘突出症（腰椎退变损伤致，年龄大等增加风险，表现为膝盖后侧放射性疼痛伴腰部等症状）、关节炎（骨关节炎因年龄增长等，表现为疼痛僵硬肿胀等；类风湿关节炎是自身免疫病，女性发病率高，表现为疼痛多对称伴肿胀畸形等）。

一、肌肉拉伤

1.原因及影响：运动过程中，如突然的剧烈屈伸膝关节等动作，容易导致膝盖后侧的腘绳肌等肌肉拉伤。不同年龄段人群发生运动损伤的概率不同，年轻人运动强度大时更易出现，而老年人因肌肉弹性等下降也可能在相对温和运动下受伤。生活方式中运动前未充分热身等会增加风险。有既往肌肉损伤病史者再次拉伤风险更高。

2.表现：受伤当时可能有疼痛、肿胀，严重时活动受限。

二、肌腱炎

1.原因及影响：长期反复的膝关节活动，比如长跑、跳舞等，会使膝盖后侧肌腱过度磨损引发肌腱炎。年龄增长会导致肌腱弹性等降低，更易患肌腱炎。不同生活方式下，经常进行膝关节高强度活动的人群风险高，有肌腱炎病史者复发风险增加。

2.表现：局部疼痛，活动时疼痛加重，可伴有局部压痛。

三、腘窝囊肿

1.原因及影响：可能与膝关节退变、滑膜炎症等有关。不同年龄人群都可能发生，老年人因膝关节退变发生率相对高。生活方式中久坐等可能影响膝关节循环，增加囊肿发生风险。有膝关节疾病病史者易并发腘窝囊肿。

2.表现：膝盖后侧可触及肿块，伴有疼痛或不适感，活动时可能加重。

四、腰椎间盘突出症

1.原因及影响：腰椎间盘退变、损伤等可导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引起膝盖后侧放射性疼痛。年龄越大腰椎退变概率越高，男性和女性在这方面无明显性别差异，但长期从事重体力劳动等生活方式会增加风险，有腰椎间盘突出症家族史者风险相对高。

2.表现：除膝盖后侧疼痛外，常伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状。

五、关节炎

1.骨关节炎

原因及影响：年龄增长是主要因素，随着年龄增加关节软骨磨损退变。肥胖人群因体重增加关节负荷加重，更易患骨关节炎。女性在绝经后雌激素变化可能影响关节，增加患病风险。有膝关节外伤史等病史者后期患骨关节炎风险高。

表现：膝盖后侧疼痛，伴有关节僵硬、肿胀、活动受限等。

2.类风湿关节炎

原因及影响：是自身免疫性疾病，具体病因尚不完全明确，但遗传因素有一定影响，女性发病率相对男性高。生活方式中感染等因素可能诱发。有类风湿关节炎家族史者风险增加。

表现：膝盖后侧疼痛，多为对称性，伴有关节肿胀、畸形等。