女人腰酸什么原因问

腰酸的原因可分为生理性和病理性。生理性原因有月经期、孕期、过度劳累；病理性原因包括妇科疾病（盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤）、腰椎疾病（腰椎间盘突出症、腰肌劳损）、泌尿系统疾病（肾盂肾炎、尿路结石）。

一、生理性原因

1.月经期

女性在月经期间，体内激素水平变化会导致盆腔充血，同时前列腺素分泌增加，可能引起腰酸。一般月经结束后腰酸症状会逐渐缓解。对于育龄期女性，月经周期规律，经量、颜色正常情况下，月经相关的腰酸属于常见生理性表现。

2.孕期

怀孕中晚期，胎儿逐渐增大，子宫重量增加，身体重心发生改变，腰椎负担加重，容易出现腰酸。另外，孕期体内松弛素分泌增加，会使骨盆韧带松弛，也可能导致腰酸。孕妇随着孕周增加，腹部隆起越来越明显，腰酸情况可能会逐渐加重，在休息后可能会有所改善。

3.过度劳累

长期从事重体力劳动或长时间保持不良姿势（如久坐、久站），会使腰部肌肉持续紧张，代谢产物堆积，引起腰酸。比如办公室女性长期久坐，缺乏运动，腰部肌肉容易疲劳，从而出现腰酸症状；从事建筑行业的女性，长期负重劳作，腰部负担重，也易引发腰酸。

二、病理性原因

1.妇科疾病

盆腔炎：女性盆腔内的器官如子宫、输卵管、卵巢等发生炎症时，炎症刺激会导致腰酸，常伴有下腹部疼痛、白带增多等症状。盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的女性，若急性期没有彻底治愈，容易转为慢性盆腔炎，腰酸症状可能会反复发作。

子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如盆腔腹膜、卵巢等，异位的内膜组织在月经周期会出现出血等情况，刺激周围组织，引起腰酸，还可能伴有痛经、月经异常等表现。该病多见于育龄女性。

子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可能会压迫周围组织，或引起子宫收缩异常，导致腰酸，还可能出现月经改变（经量增多、经期延长等）、腹部包块等症状。子宫肌瘤好发于30-50岁的女性。

2.腰椎疾病

腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等原因导致椎间盘突出，压迫神经根，可引起腰酸，同时常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。长期久坐、腰部外伤史等人群容易患腰椎间盘突出症，各个年龄段均可发病，但以中壮年多见。

腰肌劳损：腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，引起腰酸，劳累后加重，休息后缓解。长期从事腰部劳动的女性，如纺织工人、手工雕刻工人等，容易患上腰肌劳损。

3.泌尿系统疾病

肾盂肾炎：肾盂及肾实质的炎症，可出现腰酸，同时伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状。女性由于尿道短而宽，细菌容易上行感染，肾盂肾炎在女性中的发病率高于男性，尤其是育龄女性。

尿路结石：肾结石或输尿管结石可引起腰酸，疼痛较为剧烈，呈绞痛样，还可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。尿路结石在女性中的发病率也不低，且有一定的复发倾向。