孕妇犯了过敏性鼻炎该怎么办问

孕妇过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、改善生活环境、就医评估与治疗来应对，孕期因生理变化更需谨慎，要定期产检沟通，优先非药物缓解，严重时就医，谨慎选药。

一、避免接触过敏原

了解过敏原：孕妇首先要尽可能明确自己的过敏原，常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。可以通过记录生活日记，观察在接触某些物质后过敏性鼻炎症状是否加重来初步判断。例如在花粉传播季节，外出后症状明显加重，那花粉可能就是过敏原之一。

减少接触：如果是花粉过敏，在花粉传播高峰期尽量减少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨床罩等。对于动物毛发皮屑过敏的孕妇，应避免接触宠物。

二、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗是一种安全有效的方法。可以使用专门的鼻腔冲洗器，将温生理盐水缓慢注入一侧鼻孔，让盐水从另一侧鼻孔流出，或者从口腔吐出。通过冲洗可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的水肿和炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。一般每天可以进行1-2次鼻腔冲洗。

三、改善生活环境

保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，降低室内过敏原的浓度。可以将室内湿度保持在40%-60%左右，过于干燥或潮湿的环境都可能加重过敏性鼻炎症状。可以使用加湿器或除湿器来调节室内湿度。

避免刺激性气体：孕妇要避免接触烟雾、化学刺激性气体等，这些物质会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。

四、就医评估与治疗

及时就医：如果孕妇过敏性鼻炎症状较为严重，如鼻塞严重影响呼吸、频繁大量流涕、打喷嚏不止等，应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，在保证孕妇和胎儿安全的前提下选择合适的治疗方法。一般首先会考虑非药物治疗，如果非药物治疗效果不佳，医生会权衡利弊后谨慎使用一些相对安全的药物。

药物选择谨慎：如果需要用药，医生可能会选择一些局部用的药物，如鼻用糖皮质激素（在严格评估后，部分中-重度持续性过敏性鼻炎孕妇可谨慎使用），这类药物局部作用于鼻腔黏膜，全身吸收较少，相对较为安全；也可能会使用一些抗组胺药物，但需要选择对胎儿影响较小的品种，医生会根据孕妇的孕周等情况进行选择。

五、特殊人群（孕妇）温馨提示

孕期生理变化影响：孕妇在孕期由于体内激素水平的变化，鼻腔黏膜可能会更加敏感，更容易发生过敏性鼻炎。而且孕妇需要特别注意用药安全，任何药物的使用都可能对胎儿产生影响，所以在应对过敏性鼻炎时要更加谨慎，优先选择非药物的缓解方法。

定期产检与沟通：孕妇要定期进行产检，及时向医生反馈过敏性鼻炎的症状变化情况，让医生能够更好地了解病情，以便调整治疗方案。同时，孕妇自身要保持良好的心态，避免因为鼻炎症状影响情绪，因为情绪波动也可能对身体状况产生一定影响。