孩子铅高怎么办问

要明确铅高来源及评估，排查生活环境和饮食等方面的铅暴露源并检测血铅水平，通过饮食调整（增钙、铁、锌及维生素食物）和改善生活环境（保持室内清洁、注意个人卫生）进行非药物干预，婴幼儿铅高需特殊关注，血铅过高则需及时就医进一步处理。

一、明确铅高的来源及评估

1.排查铅暴露来源

生活环境方面：儿童可能通过接触含铅的灰尘、土壤等受到影响。比如居住在交通繁忙地区附近，汽车尾气中含铅，尘土飞扬时儿童易吸入；家居装修使用含铅涂料，儿童可能接触涂料灰尘等。对于婴幼儿，还需注意玩具、学习用品等是否含铅，一些廉价的彩色玩具可能存在铅超标情况。

饮食方面：食用含铅量高的食物也会导致铅摄入增加，像一些传统工艺制作的爆米花、不合格的罐装食品等可能含铅。对于年龄稍大的儿童，要关注其是否有偏好食用某些可能含铅食物的习惯。

2.进行铅水平检测：一般通过检测血液中的铅含量来评估孩子铅高的情况。通常采用血铅检测，血铅水平的正常范围有明确标准，不同年龄段正常血铅值略有差异，例如6岁以下儿童血铅水平一般应低于100μg/L。如果血铅水平高于正常范围，则提示孩子铅高。

二、非药物干预措施

1.饮食调整

增加富含钙、铁、锌的食物摄入：钙可以减少铅的吸收，铁和锌与铅在体内的代谢有竞争作用。例如，牛奶、豆制品富含钙；动物肝脏、瘦肉富含铁；坚果、海鲜等富含锌。对于不同年龄的孩子，要保证合理的摄入量。比如幼儿可以每天饮用一定量的牛奶，年龄稍大的儿童可以适当增加瘦肉、坚果的摄入，但要注意适量，避免过度进食导致其他健康问题。

多吃富含维生素的食物：维生素C等可以促进铅的排出，新鲜的蔬菜水果富含维生素，像橙子、猕猴桃、菠菜等。要保证孩子每天摄入足够的蔬菜水果，根据孩子的年龄和消化能力合理安排食用量，例如较小的幼儿可以将蔬菜水果制作成泥状或切碎后食用，方便消化吸收。

2.改善生活环境

保持室内清洁：定期用湿抹布擦拭家具、地面，减少灰尘积聚，防止儿童接触灰尘中的铅。对于有儿童的家庭，要经常开窗通风，尤其是新装修的房屋，通风可以降低室内空气中铅的浓度。

注意个人卫生：教育孩子养成良好的卫生习惯，如饭前便后洗手，减少手-口接触导致铅摄入的机会。对于婴幼儿，家长要经常给孩子洗手，避免孩子将手放入口中。

三、特殊人群注意事项及进一步处理

1.婴幼儿特殊情况：婴幼儿对铅的毒性更敏感，而且其身体代谢等功能还不完善。如果婴幼儿血铅水平偏高，更要严格排查生活环境中的铅暴露源，确保其生活环境绝对安全。同时，在饮食方面要更加精细地安排，保证营养均衡且避免铅摄入。

2.进一步处理建议：如果孩子血铅水平较高，超过一定范围（例如血铅水平在200μg/L以上），则需要及时就医，可能需要在医生的指导下进行进一步的评估和处理，比如可能会进行驱铅治疗等，但驱铅治疗要谨慎选择，优先考虑非药物干预的情况下再考虑药物等其他方式，并且要严格遵循儿科安全护理原则，确保孩子的健康和安全。